Kodus silmade all olevate kortsude eemaldamiseks - meie esivanemate taskukohaste vananemisvastaste meetodite kogum

Silmaümbruse õhuke ja sile nahk on üks esimesi, kes läbib loomuliku vananemisprotsessi..

Naine hakkab esimesi kortse silma all märkama 30. eluaastaks. Põhjuseks on rasunäärmete ja pehme rasva puudumine, mis asub otse naha all, samuti naha õrn ja elastse struktuur selles piirkonnas.

Infraorbitaalsetel aladel puuduvad täielikult lihaste struktuurid, mis tagavad naha korraliku turgori. Kõik need omadused muutuvad süüdlasteks väikseimate näokortsude, kottide, silma all olevate verevalumite ja muude uneaesteetiliste ilmingute ilmnemisel..

Artikli sisu:

Kosmeetikavahendid

Kaasaegsed ilud proovivad probleemi lahendada või ära hoida salongitehnikate abil (Botox, padjad geeliga). Kuid plastilised ja professionaalsed meetodid on kallid ja põhjustavad teatavaid riske.

Seetõttu on enamik naisi hämmastavamate taskukohaste, õrnate ja tõhusate alternatiivsete meetodite otsinguil..

Tegelikult saate kodus teha mitmesuguseid tegevusi, et noorendada silma dermis odavate vahenditega, peate lihtsalt valima enda jaoks optimaalse protseduuri.

Järgmine kosmeetika aitab kõrvaldada silmapiirkonna defekte ja vabaneda kortsudest:

  • Kreemid, mis põhinevad rasvlahustuval vitamiinil, antioksüdandil (retinool). Vahendid on efektiivsed pikaajaliseks kasutamiseks..
  • Kosmeetikatooted, mille koostises on C-vitamiin. Need ained parandavad kollageeni tootmist, pakuvad kaitset ultraviolettkiirte eest ja soodustavad rakkude uuenemist..
  • Suspensioonid hüaluroonhappega. Suurendage dermise turgorit infraorbitaalses piirkonnas ja stimuleerige kudede noorenemist. Hüaluroonhape on ideaalne isegi tundlikule nahale ega põhjusta allergilisi ilminguid.

See peaks sisaldama tooteid, mis stimuleerivad kollageenikiudude tootmist, niisutavad ja taastavad nahka. Hüaluroonhappel on võime säilitada dermise struktuuris niiskust, mis normaliseerib looduslikku veetasakaalu.

Lisaks peetakse järgmisteks aineteks kasulikke aineid:

  • siid ja ravimtaimede ekstrakt;
  • keramiidid (looduslikud lipiidid);
  • retinool, tokoferool, askorbiinhape;
  • 5-ureidohüdantoiin;
  • struktuurpeptiidid;
  • õlised taimede destilleerimise saadused.

Soovitav on, kui kreemid ei sisalda glütseriini ja hormoone. Igapäevase suspensiooni jaoks on päikesekaitsekreem oluline koostisosa.

Pidage meeles! Tundlik silmaravi ei saa olla odav!

Turse vältimiseks kantakse kreem väikeste koguste kaupa suunaga. Suurima efekti võib saavutada hommikul ja õhtul kandes.

Plaastrite kasutamine

Plaastrid on spetsiaalsed plaastrid infraorbitaalse piirkonna jaoks. Kosmeetikatootel on imelised omadused ja see muudab naha struktuuri täielikult..

Seda protsessi võib vastavalt ingliskeelsele verbile nimetada "ümberprogrammeerimiseks", mis näitab muudatusi elektroonilistes failides.

Kasulike ainetega küllastunud kleepuvad plaastrid hoitakse mugavalt väikeses kosmeetikakotis ja võetakse teiega tööle, puhata, reisile. Kiire silmaümbruse protseduur plaastritega võimaldab teil saavutada tavapäraste kreemidega võrreldes ilmeka efekti.

Kosmeetilised plaastrid on küllastunud suure kontsentratsiooniga kasulike ainetega, mida ei saa öelda klassikaliste toitevate ja niisutavate kreemide kohta.

Lisaks tuuakse täna kosmeetikaturul välja erinevate tootjate plaastreid, mille seast saate valida probleemi iseloomust ja naha individuaalsetest omadustest lähtuvalt parima toote.

Siit saate lugeda, kuidas vabaneda herniatest silmade all ilma operatsioonita.

Sellel aadressil https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/veki/blefaro-verhnih-foto-do-i-posle.html pakume hinnata ülemiste silmalaugude blefaroplastika tulemust fotol enne ja pärast fotot.

Õige toitumine

Kortsude vältimiseks peaks kehas olema piisavalt tagatud kollageeni tootmine.

Näib, et ta võttis spetsiaalse ravimi ja selle aine süntees on täielikult aktiveeritud. Enne teatud ravimi abistamist on siiski parem tutvuda looduslike komponentide eelistega.

Looduslik meetod kosmeetilise defekti kõrvaldamiseks on dieedi täiendamine toodetega, mis sisaldavad kollageeni.

Toitumissoovitused on järgmised:

  1. Söö rohkem värskelt riivitud porgandeid. Köögiviljas sisalduv karoteen toidab tõhusalt kõiki nahakihte. Tulemust saate kiirendada, kui sööte porgandeid koos spinatiga.
  2. Rikastage dieeti mitmesuguste puuviljadega, millel on epidermisele kasulik mõju. Eriti kasulikud on greip ja aprikoos. Virsikud ja nektariin on naha seisundi seisukohast vähem olulised..
  3. Sööge värskeid köögivilju iga päev. Selles rühmas on eriti kasulikud tomat, aromaatsed ürdid, magus pipar..
  4. Iga päev juua vähemalt klaas värskelt pressitud puuviljamahla. Kosmeetikud soovitavad õuna-, porgandi- ja apelsinimahla.
  5. Täiendage kehas tervislike rasvade näitajaid kaladega. Toode on kasulik küpsetatud ja keedetud kujul.
  6. Võimalusel kasuta mustikaid. Sellele marjale tuleks pöörata erilist tähelepanu. See mõjutab soodsalt võrkkesta kapillaaride struktuuri. Sellest tulenev nägemisteravus paraneb ja inimene lakkab silmi pingutamast.
  7. Keelatud on juua gaase, alkoholi, muffineid, maiustusi. Nendes toodetes sisalduvad mürgised ained ja suhkur mõjutavad dermise seisundit kahjulikult..
  8. Rasvased, praetud ja vürtsikad toidud tuleks tavapärasest menüüst välja jätta. See põhjustab tõsiseid seedesüsteemi talitlushäireid, mis kajastavad naha seisundit.

Võimlemine

Spetsiaalselt loodud võimlemisharjutused pikendavad dermise noorust ja taastavad selle atraktiivse välimuse.

1. harjutus

Avage silmad pärani ja loendage 5-ni, katke seejärel silmalaud. Korda treeningut 2 korda päevas 15 korda.

Harjutus 2

Tõmmake sõrmeotstega silmade välisnurgad, jäljendades hiinlase silmi. Treeningu vahelduvad silmade avamine ja sulgemine.

Harjutus 3

Istuge toolil ja hoidke oma pead tasemel. Vaimselt kujutage ette pendelit, mis liigub silmade ees küljelt küljele. Vaatlust viivad läbi õpilased. Kokkuvõtteks - kujutage ette oma lähedal asuvat objekti ja vaadake seda.

Harjutus 4

Pöörake õpilasi ringis, kõigepealt päripäeva, siis vastu seda.

Selline laadimine toimub iga päev, vähemalt üks kord päevas, eriti kui vareste jalgade esimesed ilmingud on märgatavad. Alustada ei tohiks maksimaalse arvu kordustega, kuna see võib põhjustada silma piirkonnas ebamugavaid aistinguid.

Suurendage manipulatsioonide arvu järk-järgult, päevast päeva, lähenedes maksimaalsele koormusele. Treeninguid tehakse erinevas järjestuses ja igal vabal minutil..

Videol on näha mitmeid silmaümbruse kortsude tõhusaid harjutusi..

Rahvapärased abinõud

Mida meie esivanemad meile siis soovitavad? Mõelge populaarsetele retseptidele.

Aloe mahl

Aloe vera mahl hooldab tõhusalt ja õrnalt näonahka silmade all.

Piisab, kui pigistada taime ühelt lehelt mõni tilk tervendavat mahla ja määrida probleemne piirkond sõrmeotstega..

See toode annab dermisele piisava koguse niiskust ja tasandab peeneid kortse kiiresti..

Taimede puudumisel kodus saate selle toote põhjal osta geelitaolise kosmeetikatoote. Aaloe kontsentratsioon selles on peaaegu sada protsenti.

Valge leib

Selle retsepti ettevalmistamisel pole erilisi raskusi. Leiba ja piima leidub peaaegu alati igas kodus..

Pudrulaadse konsistentsi saamiseks tuleks leivapuru pisut sooja piimaga niisutada. Võtke horisontaalne asend ja kandke mass suletud silmalaugudele ja infraorbitaalsele piirkonnale. Efekt on uimastav ja meeldiv pärast 3 hoolitsust.

Hapukapsas

See lihtne roog on kuulus mitte ainult suurepärase suupiste, vaid ka suurepärase vananemisvastase toote poolest..

Kosmeetilise kompressi ettevalmistamiseks on naisel vaja kahte kaltsukotti marli ja peotäit hapukapsast.

Toode asetatakse koesse ja kantakse silmadele 15 minutiks. Pärast aja möödumist pestakse töödeldud ala voolava vee all ja määritakse parima kvaliteediga oliiviõliga.

Lõpuks patsutatakse silmaümbruse nahka kergelt sõrmeotstega. Kui teete protseduuri iga päev, siis 14 päeva pärast muutub nahk siledaks ja tooniks.

Oliiviõli

See toode sisaldab palju vitamiine ja toitaineid. Iga kosmeetik on kindel, et silmaümbruse naha igapäevane töötlemine ekstra neitsioliiviõliga muudab naise 30 päeva jooksul märkimisväärselt.

Kurk

Värske köögivili on vananemisvastaste, helendavate ja niisutavate omadustega. Toiduvalmistamiseks peate võtma jahvatatud sortide tiheda kurgi ja peeneks hakima.

Pange saadud ringid suletud silmalaugudele ja muudele näo probleemsetele piirkondadele. Pikali pool tundi rahulikult ja täielikku lõõgastust. Tugevdage ja kiirendage efekti, hõõrudes köögivilju peenele riivile. Kuid sel juhul rakendatakse mass marli klappi kasutades..

Kartulid

Juurvilja kasulikud omadused on väga kontsentreeritud nii toores kui keedetud köögiviljas. Toode suudab pakkuda õrna nahahooldust: noorendada ja siluda.

Kartulid peeneks hõõrutakse ja sidemega kantakse defektide ja vanusega seotud ilmingute kuhjumise tsooni. Selle tagajärjel kaob tursed ja tursed jäljetult, nahk pinguldub ja silub.

Keedetud kartuleid kasutatakse koos raske koore või hapukoorega. Selleks püreestage juurviljad ja segage mõlemad koostisosad. Pärast täielikult marli nahale panemist kantakse mitte täielikult jahtunud mass infraorbitaalsele piirkonnale.

Banaan

Küps banaanipasta kõrvaldab silmaümbruse väikesed näo kortsud ja taastab kiiresti naha, mis on 30 aasta pärast läbi teinud vanusega seotud muutused. Rakud saavad vajaliku toitumise ja hüdratsiooni.

Naelutage banaan kartulipüree ja ühendage 50 gr. võid. Mass segatakse ühtlaseks. Valmis pasta töötlege silmaümbrus ja jätke 25 minutiks. Seejärel pestakse mask sooja veega maha..

Kookosõli

See imeline toode on kuulus oma suurepärase tõstmisefekti poolest. Oodatud tulemuse saamiseks piisab, kui õli nahale kanda 5 minutit iga päev.

Põletuste ja ärrituse vältimiseks piisab paar tilka toodet. Õli soojendatakse kergemaks imendumiseks..

Petersell

Rohelised, mis täiendavad meie lauda kevade ja suve saabumisega, võivad kiiresti ja püsivalt kõrvaldada silmade ümbruse vananemisnähud.

Taime mahl muudab dermise märgatavalt kergemaks, kõrvaldab silmade all olevad sinised ringid, varustab rakustruktuure vitamiinide ja mineraalidega.

Väike peotäis rohelisi lükatakse kuni mahla ilmumiseni. Sidemest moodustatakse kott ja täidetakse rohelise massiga. Saadud vananemisvastased padjad, mis asetati pooleks tunniks silmade alla.

Maasikad pluss mesi

Maasikahooajal vali põõsast kaks küpset marja ja püreesta need kahvliga. Saadud läga segage 5 gr-ga. vedel mesi. Lõigake sidemest kaks väikest ruutu ja jagage nende vahel ühtlaselt maasikate ja mee segu. Kandke silmaümbrusele.

Maskid

Komplekssed maskid on efektiivsed väljendunud sügavate näokortsude korral. Mitme koostisosa koosmõju kahekordistab efekti lühikese aja jooksul ja võimaldab saavutada soovitud tulemuse.

Alates munavalgetest

Muna peetakse ainulaadseks tooteks, mida kasutatakse mitte ainult kulinaarsete rõõmude saamiseks, vaid ka kosmeetilise efekti saavutamiseks..

Munapõhine mask on tõhususe poolest parem kui ostetud kreemid ja vananemisvastased ained. See looduse kingitus sisaldab retinooli, mis taastab dermi endise elastsuse..

Kõige populaarsem mask, mis kõrvaldab silmade all olevad kortsud, on valgu ja aaloe segu. Keetmise ajal vahustage valk vahuks, lisage 10 g. mesi, 3 tilka sidrunimahla ja 5 tilka oliiviõli. Valmis mass kantakse nahale 20 minutiks. Pingutav ja siluv efekt on märgatav pärast esimest pealekandmist.

Apple

Küps magushapu õun hõõrus peenele riivile. Saadud mass maitsestatakse hapukoorega (1 spl. L.) ja kantakse probleemsele alale. See mask aitab eemaldada kortsulist nahka ja võidelda kuivuse vastu..

Konjak

See mask on õiglaste sugude seas populaarsust kogunud tänu oma kõrgetele jõudlusnäitajatele. Selle küpsetamiseks peate võtma 30 gr. konjak, 50 gr. rasva hapukoor ja 1 tl. lill mesi.

Järgmisena lisatakse koostisosadele ühe keedetud muna purustatud munakollane ja 3 tilka laimi või sidrunimahla. Kübar segatakse põhjalikult ja kantakse pool tundi orbitaalpiirkonda..

Pärnaõitest

Peotäis puuõisi valatakse klaasi keeva veega ja jäetakse 24 tunniks pimedasse kohta.

Saadud puljongis (ühe maski jaoks 3 spl. L.) lisage mesi, teelehed ja päevalilleõli (1 tl. Iga). Kodune toonik määrige probleemsed kohad vatitupsuga. Pärast 3-nädalast regulaarset kasutamist on kortse siluda märkimisväärselt.

Kallis pärm

Kiire toimega granuleeritud toode (2 gr) lahjendatakse vedelas siirupis või mees (2 tl) ja lisatakse paar tilka päevalilleõli. Valmis segu kantakse sõrmeotstega, pisut nahale patsutades. Pärast 20 minutit pesta.

Tibetskaja

Alustuseks valmistage loorberipuljong. Selleks peate keema 4 lehte, täidetud 150 gr-ga. keev vesi. Vähendage kuumust pliidil ja hautage puljongit mitte rohkem kui 15 minutit.

Maski ettevalmistamiseks võtke 1 spl. l keetmine lavrushka, valk 1 muna (peksma vahus), 1 spl. l oliiviõli ja 4 gr. kaaliumalumiiniumipulber (müüakse apteekides). Sega kõik koostisosad omavahel..

Puuvillasetest lõigake kaarekujulised viilud ja immutage saadud massiga. Öise une ajal infraorbitaalpiirkonnale rakendatavad kompressid.

Kohupiima mesi

See mask teeb sõna otseses mõttes imesid. Pärast pealekandmist on silmaümbruse nahk märgatavalt noorem, kortsud on silutud ja naha elastsus ja elastsus taastatud..

Võtke 50 gr. piim ja 70 gr. kodujuust. Segage need kaks toodet ühtlaseks. Maski saab täiendada 2 spl. sulatatud siserasv ja 1 tl. vedel mesi. Kandke segu marli abil silmade piirkonda. Seista 25 minutit.

Roosi kroonlehtedest

See mask aitab mitte ainult kaotada kortsulisi ilminguid nahal, vaid parandab aroomi tõttu ka vaimset ja füüsilist seisundit.

Toiduvalmistamiseks võta peotäis kibuvitsavärvi ja sega see ühe muna toore munakollasega. Pehmendamiseks võite lisada 1 tl. pehme või. Saadud seerumit kantakse orbitaalpiirkonda 30 minutit.

Selles väljaandes vaadake videot transkonjunktiivi alumise silmalau blefaroplastilisusest.

Massaaž

Enne manipuleerimist pestakse käte nahka põhjalikult seebi abil ja määritakse oliiviõliga. Nägu peaks olema ka puhas ja niisutatud spetsiaalse kreemiga. Mõelge mõnele kõige tõhusamale massaažiga manipuleerimisele:

  1. Kergelt vajutades sõrmede patjadega massaažiliigutusi, kõndige nina sillast kulmukaare poole, liikudes järk-järgult silmade välisnurkadesse. Muutke suunda vastassuunas ja korrake liikumist.
  2. Tehke liikumine „trummipulgad“ ajalises piirkonnas, kõndige läbi infraorbitaalse piirkonna ja pöörduge tagasi.
  3. Pange sõrmed liikuvale silmalaule, pigistage nahk kergelt ja tõmmake see silma välisnurka. Manipuleerimist tuleks korrata alumistel silmalaugudel..
  4. Joonistage sõrmega kaheksa (või lõpmatuse sümbol) silmade alla. Korda 10 korda.

Regulaarse massaaži abil saate tulemust nautida 7 päeva pärast.

Hepariini salv

Kosmeetikud vaatavad hepariini salvi tõhusust orbitaalpiirkonna kortsude vastu võitlemisel erinevalt.

Kuid ühes osas on nende arvamused selgelt nõus - salv on tõesti võimeline regulaarsel kasutamisel näokortse kaotama, kuid see pole täiesti ohutu vahend.

Kohaldamine põhjustab sageli negatiivseid tagajärgi. Nende hulgas eristatakse järgmisi ilminguid:

  • ummistunud poorid;
  • akne (mustad laigud);
  • kuiv derm silma piirkonnas.

Ärge täielikult välistage salvi oma tõhusate ravimite loendist. Selle kasutamine on võimalik, kuid ilma pimesõltuvuseta.

Enne noorendamist on soovitatav konsulteerida kvalifitseeritud arstiga.

Päikeseprillide kandmise kohta

Kortsude ja silmade all kortsude ilmnemise vältimiseks või nende raskuse vähendamiseks soovitavad eksperdid päikeseprille pidevalt kanda.

Näib, et ta pani kaitse alla ja küsimus on lahendatud. Nii et ei, tekib veel üks probleem - fotofoobia areng. Selle tagajärjel kannatab naise nägemine märkimisväärselt. Miks see juhtub??

Oma olemuselt on silmad loodud viisil, et nad täidavad oma täieõiguslikke funktsioone otsese kiirguse (päikesevalguse) elemendi pideva juuresolekul. See tähendab, et kunstliku valgustuse korral väheneb nägemisteravus pisut..

Päikesekiired mõjutavad soodsalt silmade seisundit, elustavad neid, annavad tervisliku sära ja saavad takistuseks mitmesuguste nakkushaiguste tekkele.

Kui regulaarselt pole piisavalt valgust, hakkavad silmad pisarama, areneb silma tüvi ja tekib ebamugavustunne. Naine on sunnitud mitte vähese valgusega ega tahtmatult pritsima oma prille, mis muudab kortsud veelgi teravamaks.

Tegelikult on palju kergem õppida päikesevalgusele reageerima, ilma et teie silmi pingutaks. See aitab silendada ja vältida kortsulist nahka infraorbitaalses piirkonnas..

Ärahoidmine

Regulaarse tervikliku hoolduse abil saate noorust paljude aastate jooksul säilitada. Komplitseerimata soovitused aitavad vananemist ära hoida ja näokortsude ilmnemist edasi lükata:

  • söö täielikult;
  • proovige magada vähemalt 8 tundi päevas;
  • vali kosmeetika õigesti ja kompetentselt;
  • loputage jumestus öösel une ajal ära, nii et annate nahale võimaluse täielikult lõõgastuda;
  • ühendage maskid, massaažid, võimlemisharjutused silmaümbruse naha hooldamiseks;
  • unusta suitsetamine;
  • vajadusel kasutage päikesekaitset.

Üldised soovitused

Võitlus "vareste jalgadega" on soovitav alustada 25-aastaselt. Kodus silmade all olevatest kortsudest vabanemine on edukas, kui järgitakse rangelt üldisi soovitusi:

  1. Naine peaks kasutama eranditult looduslikku kosmeetikat, ideaalis isetehtud.
  2. Dekoratiivsete kreemide kasutamisel peaksite pöörama tähelepanu nende koostisele ja kvaliteedile.
  3. Püüdke mitte kasutada aktiivseid näoilmeid.
  4. Vältige stressirohkeid olukordi..
  5. Regulaarselt töötlege silmaümbruse nahka nõrga soolalahusega. See aitab esimesi kortse kiiresti siluda..
  6. Tõhus kuum kompress, mille asendab pesemine külma kontrastiga duši all. Esineb intensiivne toitumine ja dermise hüdratsioon.
  7. Silmapiirkonna naha seisundit mõjutab soodsalt jääkuubikuga hõõrumine. Seda saab valmistada ravimtaimede keetmise põhjal. Pärast pealekandmist paraneb nahavärv, kortsud kaovad.

Video sisaldab näpunäiteid silmaümbruse kreemi valimiseks ja õrna piirkonna hooldamise reegleid.

Ülevaated

Artiklis tutvustati palju võimalusi silmade all oleva naha noorendamiseks. Neid kiidavad heaks mitte ainult kodukosmeetik, vaid ka spetsialistid kogu maailmas. Kuid ärge unustage kortsude varajast ilmnemist selles õrnas näo piirkonnas..

Mida varem võetakse meetmeid nende kõrvaldamiseks, seda kauem on naisel noor ja atraktiivne välimus.

Kas teil on oma tõestatud retsept silmade all olevate kortsude silumiseks? Jagage selle artikli kommentaarides noorusalade õiglase soo esindajate saladusi.

Kortsud ja nende tüübid. Kortsude varajase ilmnemise põhjused. Kuidas need moodustuvad ja kuidas neist lahti saada?

Saidil on viiteteave ainult informatiivsel eesmärgil. Haiguste diagnoosimine ja ravi tuleb läbi viia spetsialisti järelevalve all. Kõigil ravimitel on vastunäidustused. Vajalik on spetsialisti konsultatsioon!

Sissejuhatus

Kõik tahavad hoida noorust nii kaua kui võimalik, kuid aastad võtavad oma panuse, jättes jäljed mitte ainult tervisele, vaid ka kortsude näole. Juba ammustest aegadest on inimesed otsinud "nooruse eliksiiri", mida nad lihtsalt ei leiutanud, kuidas nad seda ei täpsustanud, kuid kahjuks on igavese nooruse kood meie "progressiivsel" ajal krüptitud..

Ajalugu kirjeldab paljusid ebaõnnestunud katseid leiutada igavese ilu, nooruse ja surematuse vahendeid. Niisiis, nad kasutavad endiselt Cleopatra retsepte, kes püüdis kogu oma elu olla ilu ideaal ja ükskõik millise mehe unistus. Need on igasugused maskid, kreemid, vannid, kosmeetikatooted, milles kasutati taimset ja loomset päritolu komponente, kuid eriti kuulsad on noormeeste seemnerakkude maskid ja eesli piimast valmistatud vannid. Mõned uskusid, et noor veri pikendab noorust, ohverdades teiste elu. Ja keskaja alkeemikud panid kogu oma elu "filosoofi kivi" või "surematuse kivi" leiutamisele. Sel ajal noorendasid teisi eriti arenenud noored seksimisega noortega, niiöelda soojendades ja verd laiali ajades. Ja kõik olid kindlad, et inimene peaks elama vähemalt 150 aastat või rohkem.

20. sajandi keskpaigas läksid teadlased kaugele ja siirdasid ahvidelt inimesele sugu näärmeid, lootes, et loomade hormoonid noorendavad neid, kuid see ei aidanud vanadust vältida, pealegi seostavad mõned teadlased selle faktiga HIVi levikut inimkonnas..

Tänapäeval üritavad nad seda probleemi lahendada molekulaarsel ja geneetilisel tasandil, nad usuvad, et tulevik igaveses nooruses on tüvirakkudel, kuid ka seda teooriat pole kinnitatud, ka nende kasutamine on praegu pigem elule ja tervisele ohtlik kui noorendamise mõju.

Meie aegadel peetakse kõige efektiivsemaks nooruse pikendamise viisiks tervislikke eluviise ja toitumist, õiget nahahooldust ja psühholoogilist tasakaalu. Ja paljud peaksid lihtsalt oma vanaduspõlve väärikalt aktsepteerima, iga inimene on ilus igas vanuses omal moel. Peaasi, et mitte lõpetada enda eest hoolitsemine. Ja on oluline meeles pidada, et välimus on inimese sisemaailma peegelpilt.

Kuid kuigi ülemaailmsed otsingud pole tulemusi andnud, pikendavad inimesed oma noorust kortsude vastu võitlemise erinevate meetoditega - vanaduse naha ilmingutega. Ilmusid isegi terved erialad - esteetiline meditsiin, kosmetoloogia, plastiline kirurgia.

Kortsude põhjused

Loomulikult on kortsude peamine põhjus vanus, see tähendab naha vananemise füsioloogiline protsess. Kuid seal on üsna palju väliseid ja sisemisi tegureid, mis kahjustavad nahka ja põhjustavad kiiremaid kortse. Paljud inimesed märkavad, et mõnel inimesel muutuvad kortsud märgatavaks alles 50–60-aastaselt, teistel aga tekivad kortsud näol pärast 20. eluaastat..
Kortsude varajase ilmnemise peamised põhjused:

1.Eluviis:

  • suitsetamine ja muud halvad harjumused;
  • stress, unepuudus, krooniline väsimus;
  • haruldased jalutuskäigud värskes õhus ja istuv eluviis;
  • järsk kaotus või kaalutõus ja värgid.
2. Näoilmete eest vastutavate näo lihaste pinge:
  • harjumus kortsutada oma otsaesist, käperdada ja nägusid teha;
  • sagedased naeratused ja naer;
  • ametialane koormus teadustajatele, näitlejatele, lauljatele, puhkpillimuusikutele.
3. Keskkonnatingimused:
  • tolmusus;
  • kuiv õhk
  • sagedane ja pikaajaline päikese käes viibimine, sealhulgas solaariumis;
  • härmas ja tuuline ilm.
4. Ebaõige toitumine:
  • suures koguses liha, jahutoodete, soola ja suhkru kasutamine;
  • harjumus juua vähe puhastatud vett;
  • ebaregulaarne ja tasakaalustamata toitumine ebapiisava vitamiinide ja mineraalide sisaldusega;
  • rämpstoidu söömine: suitsutatud liha, toidu säilitusained, värvained, maitsetugevdajad ja palju muud.
5.Individuaalsed omadused:
  • kuiv nahk
  • rasune nahk;
  • halb naha elastsus ja geneetiline eelsoodumus kortsude varaseks kujunemiseks (pärilikkus).
6. Ebaõige nahahooldus:
  • madala kvaliteediga kosmeetikatoodete kasutamine, nii dekoratiivsed kui ka hooldavad;
  • dekoratiivkosmeetika ööpäevaringne kasutamine;
  • ebapiisav naha puhastamine ja nii edasi.
7.Mõned haigused:
  • atoopiline dermatiit (neurodermatiit);
  • ihtüoos;
  • furunkuloos, akne ja muud näonaha põletikulised haigused;
  • keha puudulikud seisundid (valgu, kaltsiumi, vitamiinide ja mineraalide puudus, dehüdratsioon, hapniku puudus), sealhulgas HIV ja vähk;
  • haigused, millega kaasneb näo ja silmalaugude tursed;
  • hormonaalsed häired (varane menopaus, munasarjade eemaldamine, kilpnäärmehormoonide, neerupealiste jt tasakaalustamatus);
  • südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haigused, mis häirivad lihaste ja naha vereringet.

Kortsude diagnostika: kortsude põhjused otsmikul, kaelal, silmade lähedal, suu nurkades, kõrvakellas - video

Kuidas naha vananemine ja kortsud tekivad??

Vanusega ja negatiivsete tegurite mõjul toimuvad nahas ja nahaaluses rasvakihis mitmesugused muutused, mis põhjustavad naha ja kortsude longust. Esimesed muudatused ilmuvad 25. eluaastaks. Naha vananemise päästik on naha enda, nahaaluse rasvakihi ja lihaste vereringe ja toitumise rikkumine.

Et mõista, kuidas nahk vananeb, peate välja mõtlema, kuidas see toimib.

Naha struktuur

Nahk on organ, millel on tohutu pindala. Selle põhifunktsioon on kogu organismi kaitsefunktsioon keskkonna ja nakkuste mõju eest. Nahk osaleb ka soojuse ja vee vahetuses..

Nahk peegeldab sageli mitmesuguseid terviseprobleeme, erinevate haiguste taustal võib see muuta värvi, niiskust, rasva, elastsust ja sellel esinevad lööbed on paljude vaevuste selge sümptom. Seetõttu saab tervislik nahk olla ainult terve inimene.

Nahk koosneb kolmest kihist:

  • vee-rasvakihiga kaetud epidermis;
  • dermis;
  • nahaalune rasv.
Kõigi nende kihtide seisund kuvatakse naha väljanägemisel ja kortsude moodustumisel.

Joonis 1. Näo naha ja silmade ümber paikneva naha struktuuri skemaatiline esitus..

Vee-rasvakiht on dermises paiknevate rasunäärmete ja higinäärmete tootmise tulemus. Just see kiht vastutab naha niiskuse eest. Kuid lisaks kosmeetilisele efektile kaitseb vee-rasvakiht nahka mitmesuguste tegurite ja nakkuste eest. Selle normaalne seisund viivitab kortsude ilmumisega..

Epidermis on 5 kihti rakke. Madalaim kiht (basaal) koosneb basaalkeratinotsüütidest. Need rakud moodustavad muud epidermise kihid kuni sarvkihi välimiseni. Horny rakud on sisuliselt surnud, need sisaldavad keratiini ja koorivad järk-järgult, nii et nahk uueneb. Samuti on epidermises melanotsüütide rakud, mis moodustavad melaniini. See pigment on vastutav nahavärvi, sealhulgas rassilise, vanuseliste laikude ja muttide olemasolu eest, ning värvib naha ultraviolettvalguse mõjul tumedat värvi - päevitunud.

Joonis 2. Epidermise kihtide skemaatiline esitus.

Epidermise põhiülesanne on kaitsta naha dehüdratsiooni, aga ka mitmesuguste tegurite toimimise eest. Lisaks sisaldab epidermis immuunrakke, mis kaitsevad nahka infektsioonide eest.

Derma - see on tegelikult nahk. See on naha dermatiidil suuremal määral naha tugevus ja elastsus. Selle tuum on sidekude, mis moodustab naha elastse ja elastse luustiku, mis koosneb:

  • kollageen;
  • elastiini;
  • proteulycan (hüaluroonhape).
Kõik need ained moodustuvad spetsiaalsete fibroblastirakkude abil. Mida rohkem nende kogust ja kvaliteetsem - seda elastsem on nahk.

Hüaluroonhape suudab niisuguse geeli kujul nahas säilitada niiskust, mis muudab selle siledaks ja elastseks. Samuti hoiab see aine ära mitmesuguste mürgiste ainete kokkupuute nahaga..

Lisaks sisaldab dermis vere- ja lümfisoonte, närvilõpmeid, rasunäärmeid ja higinäärmeid. Kortsude moodustumise kiirus sõltub ka nende struktuuride olekust..

Nahaalune rasv koosneb rasvast ja sidekoest. Iga inimese jaoks on selle kihi areng erinev sõltuvalt "rasvasusest". Nahaaluses rasvakihis on ka palju veresooni ja närve.

Silmalaugude, silmade ja huulte naha struktuuri omadused:

  • silmaümbruse nahk on väga õhuke, neli korda õhem kui näonahk;
  • õhem vee-rasvakiht vähem rasva- ja higinäärmete tõttu;
  • dermis sisaldab vähem kollageeni, elastiini ja hüaluroonhapet;
  • nahaalune rasvakiht puudub või pole praktiliselt välja arenenud;
  • suurenenud veresoonte ja närvilõpmete pakkumine.
See kõik muudab silmade ja huulte naha haavatavamaks ja nõuab erilist tähelepanu, kuna selles piirkonnas ilmuvad esimesed kortsud.

Nahatüübid

Kosmeetikud eristavad nelja tüüpi näonahka. Gradatsiooni alus seisneb rasunäärmete ja higinäärmete, st niiskuse ja rasuse naha seisundis.

Näonaha tüübid:

  • Normaalne nahk - näeb hea välja, on keskkonnategurite suhtes pisut tundlik, vähem aldis kortsudele.
  • Kuiv nahk on tavaliselt õrn, poorid on sellel peaaegu nähtamatud. Kuid selline nahk on kiirema ärrituse ja varase kortsude tekkeks (ebaõige hooldusega).
  • Rasune nahk - tavaliselt särab, ilmuvad kapillaarid, poorid on laienenud. Sellel moodustuvad sageli akne ja pustulid. Kuid siis on see nahk vähem haavatav mitmesuguste ärritavate ainete toimel ja moodustab hiljem kortse.
  • Kombineeritud nahk on kõige problemaatilisem. Otsmikul, huulte ja lõua ninas on nahk tavaliselt õline ning näo ülejäänud osades normaalne või kuiv.
Hooldava, noorendava ja dekoratiivkosmeetika valik sõltub nahatüübist..

Kuidas moodustuvad kortsud?

1. Varajase vananemise või vanuse mitmesuguste põhjuste mõjul halveneb derma ja nahaaluse rasva ning näolihaste toitumine ja vereringe.
2. Epidermises moodustub väiksem basaalkeratootsüütide arv ja suureneb surnud sarvrakkude arv, nende normaalne koorimine on häiritud, nahk muutub karedaks ja ketendavaks, jämedamaks. Samuti väheneb melanotsüütide arv, nahk tuhmub. Selle tagajärjel toimub rasu väljutamise rikkumine, kõik naha ainevahetusprotsessid halvenevad.
3. Rasvane ja higinäärmed on häiritud, vee-rasvakiht õheneb, nahk kuivab, selle dehüdratsioon toimub.
4. Fibroblasti uuenemine aeglustub, mille tagajärjel moodustub vähem kollageeni, elastiini ja hüaluroonhapet, sidekude kaotab oma algse struktuuri. Nahk kaotab elastsuse ja kortsub kergesti, moodustades vagusid ja voldid - kortsud.
5. Naha hüaluroonhappe sisalduse vähendamine viib dermise dehüdratsioonini. Samuti tugevneb mitmesuguste toksiinide negatiivne mõju nahale, mis süvendab kõiki kortsude moodustumise protsesse..
6. Paks või õhuke nahaalune rasvakiht mõjutab ka kortsude teket. Nii et koos selle puudusega väheneb kogu naha elastsus ja ülejäägiga rikutakse kõiki naha ainevahetusprotsesse, närbub.

Selle tagajärjel muutub nahk järk-järgult kortsuliseks, lõtvaks, tuhmiks ja kuivaks..

Kortsude kujunemisel on oluline roll ka näolihaste seisundil: nende ületäitumine ja longus, näo voldid ja mitmesugused longus nahk arenevad.

Näokortsude tüübid ja tüübid

Vastavalt raskusele kortsud on:
1. Pindmine - muutused esinevad suuremal määral epidermises. Selliseid kortse leiavad tema nägu sageli noored tüdrukud ja naised. Pindmiste kortsude ilmnemise peamine põhjus on kuiv nahk ja näo lihaste pinged (näo kortsud).
2. Sügav - muutused dermises ja nahaaluses rasvas, naha elastsus on kadunud, see muutub longus, ilmub venitatud naha longus. Need on tavaliselt vanusega seotud kortsud ja kahjuks neid tavaliste kosmeetiliste protseduuride abil praktiliselt ei silu..

Samuti võib vastavalt kortsude raskusastmele jagada need dünaamilisteks ja staatilisteks. Endised rahulikus olekus pole nähtavad, need on märgatavad ainult näo lihaste pingetega. Teist ei saa peita rahuliku maski taha.

Kortsude tüübid nende esinemise tõttu:
1. matkivad - esinevad näo lihaste pingetega.
2. Gravitatsioon - naha nõrgenemise tagajärg selle kehva tugevuse ja elastsuse tõttu.
3. Vanusega seotud - vananemisega seotud kortsud katavad tavaliselt kogu näo.

Kortsu tüübid sõltuvalt lokaliseerimisest
Iga inimene on individuaalne, nagu ka tema kortsud, mida seletatakse geneetiliste omaduste ja erinevate harjumustega. Inimestes on teatud tüüpi kortsude ilmnemine seotud elatud elu olemuse ja koormaga.

Kortsude tüüpNende väljanägemise peamised põhjusedKuidas kortsud välja näevad (foto)?
Frontaalsed või "häirivad" kortsudHarjumus lauba (näolihaseid) pingutadaOtsmikul horisontaalsed sooned
Pühi või uhke või vihane kortseKulmude (näolihaste) liigutamise harjumusKulmude ja ninasilla vahelised vertikaalsed kortsud
Kortsud silmade ümber:
  • hane käpad
  • silmalaugude voldid
Kõik kortsude varajast moodustumist ja vanust soodustavad tegurid
Kortsud piki piimanäärme soontEluviis, mitmesugused haigused ja ebapiisav nahahooldusSilmade all kotid moodustavad kaldus sooned.
Nasolaabilised voldid või “kurvad kortsud”Naha nõtmineVoldid, mis lähevad ninasõõrmetest huulte nurkadesse.
Kortsud huulte ja lõua ümber:
  • "rahakott-kortsud"
  • "nuku kortsud"
  • lõua sooned
Vanusega seotud muutused ja naha longus"Pursuit kortsud" - väikesed vertikaalsed voldid huulte kohal ja all, samuti huultel endil.
"Nukud" - kaldus kortsud suu nurkadest lõua poole.
Põskede kortsudEnamasti vanusega seotud muutusedErinevad iga inimene.
Kaela kortsud või Veenuse rõngadVanusega seotud muutused ja naha longusHorisontaalsed kortsud, roostev nahk.

Kuidas kortsudest lahti saada?

Esimeste kortsudega saate ise hakkama, muutes oma elustiili ja hoolitsedes korralikult oma naha eest. Appi tulevad mitmesugused omatehtud maskid või valmiskoorendused kortsude vastu taimedel ja uuenduslike komponentidega.

Kui lihtsad meetodid ei aita, vajate kosmeetiku abi, kes ütleb teile, kuidas nahka tõhusalt siluda, määrab vajalikud protseduurid, sealhulgas füsioteraapia. Kirurgide poole saab pöörduda siis, kui maskid ja riistvaraprotseduurid ei aita, nad võivad pakkuda süste, laserravi ja radikaalse võimalusena plastilist kirurgiat.

Lihtsad reeglid, mida tuleb järgida kortsude vastu võitlemisel ja nende arengu ennetamiseks:

  • Loobuge halbadest harjumustest, suitsetamine ja alkohol mõjutavad eriti näo ilmet.
  • Saa piisavalt magada ja kõndida värskes õhus.
  • Jooge palju vedelikke, rõhuasetusega puhastatud ja mineraalveele.
  • Ärge närvige ja ilma selleta.
  • Ärge üle pingutage päevitusega; luksuslikud värvid lisavad teie näole paratamatult luksuslikud kortsud. On vaja kasutada päikesekaitsetooteid, külmas ilma spetsiaalse ettevalmistamiseta on parem ka mitte ilmuda.
  • Puhastage ja niisutage nahka vastavalt naha omadustele ja tüübile.
  • Õige toitumine on tervise ja ilu võti, söö rohkem taim- ja vitamiinirikkaid toite, ära unusta mõõdukas koguses taimseid rasvu ja piimatooteid.
  • Regulaarne vitamiinide A ja E (Aevit) tarbimine aitab säilitada nooruslikku nahka..
  • Vähem grimmimist, näo lihaste paremat pingutamist õigete harjutuste ja harjutustega.
  • Peate kaalust alla võtma järk-järgult, kehakaalu järsk langus põhjustab naha longust mitte ainult vööst, vaid ka näost. Ja ka täiendavad kilod ei värskenda jumet.

Šveitsi kortsukreem Biotopics - ainulaadne kombinatsioon neljast aktiivsest molekulist (peptiidid).
See kreem on ette nähtud Botoxi või kollageeni süstide mõju pikendamiseks ja tugevdamiseks, samuti iseseisvaks kasutamiseks nende süstide vastunäidustuste või soovimatuse korral kasutada Botoxi.
Biotopics leevendab naha pingeid, optimeerib selle struktuuri, pehmendab nahka, stimuleerib kollageeni moodustumist, annab loomuliku noorendamise tulemuse, vähendab ja silub näo- ja vanusekortse.

Nahahooldus ja kortsuvaba nahk

Näo naha vananemise vastu on vaja nooruses võidelda ning sellele on vaja läheneda põhjalikult ja õigesti ning mis kõige tähtsam - kõik meie jõupingutused peaksid olema regulaarsed, sest mõju avaldub ainult igapäevastes pingutustes endale. Nõuetekohane näohooldus aitab toime tulla mitte ainult näol juba ilmnenud kortsudega, vaid hoiab ära ka uute kortsude tekkimise ja vanaduse hilisema edasilükkamise..

Vananemisvastane näonaha hoolduskompleks

1.Koe puhastamine on terve naha eeldus. Päeva jooksul on näonahk alati saastunud tolmu, keskkonna kahjulike ainete, higi ja rasuga. Saastumine on ka meik. Kõik see ummistab poore, halvendab ainevahetusprotsesse ja aeglustab epidermise taastumist ning selle tagajärjel nahk tuhmub, muutub põletikuliseks ja muutub kortsuliseks. Järgnevad on lihtsad juhised naha puhastamiseks:

  • Meigiga voodisse minek on näonaha vastu suunatud kuritegu.
  • Kõik näoga manipuleerimised peaksid olema korras ja õrnad, tugev hõõrumine, naha venitamine ja hõõrumine vigastavad seda, põhjustades kiiremaid kortse.
  • Võite nahka puhastada seebi ja veega (kosmeetika või beebi), kuid parem on kasutada spetsiaalseid puhastusvahendeid või meigieemaldusvahendeid. Neid vahendeid kantakse puuvillapatjadele, mis pühivad nägu.
  • Kuiv nahk tuleb puhastada niisutavate ainetega, näiteks piimaga, ning rasune nahk tuleb losjoonide ja puuviljaekstraktidega ning akne esinemisel aitab salitsüülhape. Kuid probleemsele tundlikule nahale sobib tavaline taimeõli, näiteks oliiviõli, aga ka kummeli- või saialillesegud. Samuti sobib tundlikule nahale mitsellaarvesi, mis sisaldab ainulaadseid veekristalle - mitselle. Mitsellid suudavad eemaldada rasva, meigi ja tolmu, absoluutselt ei sisalda lõhnaaineid ega muid ärritavaid aineid.
  • Paljud näomaskid puhastavad ka nahka, näiteks puuviljade, kurgi, savi, aaloe jt maskid. See sobib ideaalselt tundlikule nahale. Puhastusmaske soovitatakse 1-2 korda nädalas.
2. Epiteeli ülemise kihi koorimine või eemaldamine. See on vajalik epidermise taastumise kiirendamiseks, samuti toitainete ja niisutajate tungimise parandamiseks. See protseduur noorendab ja silub hästi madalaid kortse. Oluline on teada, et koorimist ei tehta silmade ja huulte ümbruses, naha põletikuliste ja allergiliste reaktsioonide korral, samuti enne päikese käes või külma käes viibimist.

Koorimise tüübid:

  • Koorija: spetsiaalne kosmeetikatoode, kohvipaks, sool, kaerahelbed, manna ja kõik, mis kätte tuleb.
  • Pesulapp - näo jaoks vajate spetsiaalset pehmet pesulappi ja selle kasutamisel ei saa te ebaviisakaid liigutusi teha.
  • Happed ja ensüümid - puuviljahapped, salitsüül, retinoehape, mesi jne..
  • Protseduurid ilusalongides: koorimine laseriga, happed, ensüümid. Sellised protseduurid on eriti näidustatud pigmentatsiooni esinemise korral..
Koorimist koorija või pesukangaga saab läbi viia 1-2 korda nädalas. Sügavamat koorimist soovitatakse tavaliselt 2 kuni 6 korda aastas (sõltuvalt meetodist ja individuaalsetest omadustest).

3. Niisutav ja toitev näonahk. Peaaegu igat tüüpi puhastus kahjustab epidermise ülemist vee-rasva kihti või kaitseb meie nahka, seetõttu on soovitatav nahka pärast seda niisutada. Selleks kasutage niisutavat ja toitvat kreemi või maski. Nende toodete valimisel peate arvestama naha eripära ja konkreetse probleemi olemasoluga. Mask erineb toitev kreemist selle poolest, et suudab väga kiiresti ja tõhusalt nahka toita, justkui surudes välja kortse, andes nähtava tulemuse. Seda protseduuri tuleb läbi viia iga paari päeva tagant või kursuste kaupa. Kreemil on ka kumulatiivne toime ja see on vajalik igapäevaseks kasutamiseks. Kui võrrelda neid vahendeid üksteisega, siis on mask tõhusam vahend kui kreem ja nende kasutamine koos annab väga soovitud tulemuse. Samuti on oluline kasutada eraldi silmade ja huulte ümbruses spetsiaalseid nahahooldustooteid..

4. Dekoratiivkosmeetika - enamiku õiglase soo hoolduse lahutamatu osa. Kuid selle ebaõige kasutamine põhjustab naha kiiremat vananemist ja vananemist..

Nõuded dekoratiivkosmeetikale:

  • Kosmeetika peaks olema kvaliteetne ja võimalikult naturaalne, mitte põhjustama allergilisi reaktsioone ja hea säilivusajaga.
  • Ei tohiks ummistada naha poore. Kandke õhuke kiht - paks kiht meiki ei värvi kedagi.
  • Enne meigi pealekandmist tuleb nahk puhastada ja niisutada..
  • Kosmeetikat tuleks kanda ainult puhaste käsnade ja pintslitega..
  • Jumestus tuleb õigeaegselt eemaldada..
Töö iseendaga, muidugi, palju, kuid ilu ja noorus nõuavad ohvreid. Kui hoolitsete igapäevaselt enda eest, pole tulemust kaua oodata.

Kuidas kortse meigiga peita?

1. Kohustuslik niisutamine enne dekoratiivkosmeetika kasutamist - need võivad olla maskid, kreemid, seerumid, geelid ja muud tooted. On oluline, et niisutaja oleks täielikult imendunud, ülejääki saab puhta lapiga niisutada.

2. Õiged toonivad ained: kortsud vajavad siidise struktuuriga kreeme, mis lisaks niisutavad nahka. Rasvava ja tiheda tekstuuriga tonaalsete aluste kasutamine on ebasoovitav. Samuti on oluline toonitava aine värv, see ei tohiks olla heledam kui teie naha varjund.

3. Tonaalse baasi õige rakendamine:

  • jumestuskreemi kantakse näo keskelt äärealadele (mööda massaažijooni), samal ajal on vaja sõrmede kergeid koputamisi ja paeluvaid liikumisi ning tonalka saab käsna ja pintslite abil peale kanda;
  • vältige vundamendi määramist sügavatele nahavoldidele;
  • puhta käsna abil eemaldage toode kortsu piirkonnast;
  • pulber peaks olema kompaktne, seda on parem kanda kreemiga peal oleva pintsliga otsaesisele, ninale ja lõuale;
  • silmade all olevas piirkonnas on parem pulbrit mitte kasutada, sobib ainult kreem.
4. Kasutage peitekreemi. Kortsude voldid on toonitud spetsiaalse peitekreemi abil - peitekreem, sellel on veepõhi, imendub kergesti, selle värv on valitud ühetooniline, kaks kergem kui põhitoon. Samuti võivad need varjata silmade all verevalumeid ja kotte. Peitekreemi kantakse õhukese pintsliga ja ainult piiratud nahapiirkondadele väikeste löökidena.

5. Silmaümbruse kortsude korrigeerimine:

  • ärge kandke ripsmetušši ja silmapliiatsi alumisele silmalaule, tuleks rõhutada ainult ülemist silmalaugu;
  • alumise silmalau limaskesta kontuuril võite rakendada heledat värvi pliiatsit, valgest beežini - see annab välimusele selge välimuse;
  • ärge kasutage liiga tumedaid, heledaid ja pärlmuttereid - see rõhutab iga kortsu, voodivärvi matt varjud on üks kuni kaks tooni tumedamad kui nahk on parem.

6. Huulte kortsude korrigeerimine:
  • huulte ümbritsevaid sügavaid kortse saab peitekreemiga peita;
  • matt- ja tumedad huulepulgad rõhutavad kortse, huuleläige on parem ja kui huulte keskosas kantakse heledama tooni huulepulka, lisab see neile visuaalselt mahu;
  • on oluline, et huulepulk või huuleläige ei häguneks, sel juhul täidab kosmeetika peitekreemina iga kortsu ja värvib selle ära.

Kortsu vett

Vesi on meie keha peamine komponent. Ja mida rohkem seda nahas on - seda elastsem ja ilusam see välja näeb. Paljud uuringud on näidanud, et inimestel, kes joovad päevas rohkem kui 2 liitrit puhastatud vett, ilmnevad kortsud palju hiljem. Samuti on tõestatud, et hea joomise režiim aitab siluda olemasolevaid peeneid ekspressioonijooni. Nii et ilma veeta on mingil juhul peamine, et see oleks puhas, mineraalne ja gaseerimata. Samuti on oluline meeles pidada, et vett tuleks juua söögikordade vahel, pool tundi enne ja pool tundi pärast söömist.

Kuid lisaks jootavale veele on väga oluline ka vesi, mida peseme. Samuti peaks see olema puhastatud, eelistatult mineraalne, kloori lisanditeta ja temperatuur nahale meeldiv..

Näomassaaž kortsudele

Näomassaaž on hea viis lõõgastumiseks pärast rasket päeva ja on hea vananemisvastane vahend. Seda saab teha ilusalongides teatud summa eest või täiesti tasuta, iseseisvalt, kodus. Selles pole midagi keerukat ja protseduur ei võta nii palju aega. Oluline on teada põhireegleid ja põhimõtteid ning parem on õppida mõned liigutused, mida spetsialistid soovitavad.

Mis on kasulik näomassaaž?

Kui te ei saa näomassaaži teha?

  • On olemas põletikulisi nahahaigusi, pärast massaaži võib nakkus levida kogu näos ja isegi verre.
  • Ilmusid herpeetilised pursked.
  • Näo haavad ja marrastused, näo luude, nina vigastused.
  • Tüügaste, nääride ja suurte moolide esinemine, kui dermatoloog neid ei uurinud. Sellised moodustised on pahaloomuliste kasvajate tekkeks ja igasugune onkoloogiline patoloogia ei talu füüsilist ja mehaanilist ärritust..
  • Verehaigused, mis on seotud selle hüübitavuse rikkumisega - massaaž võib põhjustada verevalumite ja suurte hematoomide teket.
  • Kõrge vererõhk.
  • Kuperoos - laienenud anumad näonaha all.
Kui selliseid vastunäidustusi pole või need on kõrvaldatud, saab massaaži teha ohutult, igas vanuses ja iga päev.

Kuidas kodus kortsumassaaži teha?

1. Enne massaaži on parem lihaseid sooja kompressiga soojendada.

2. On oluline, et massööri käed pestakse põhjalikult, neil ei ole lahtisi haavu, pikki naelu ega ehteid. Samuti on oluline peita oma juuksed mütsi või pearätiku alla. See hoiab ära näo õrna naha nakatumise ja traumad..

3. Käte hõlpsaks libistamiseks ja naha soovimatu venituse vältimiseks on vaja kasutada spetsiaalset kosmeetikat:

  • massaažiõli näole;
  • oliiviõli;
  • teie nahatüübile sobivad lemmik köögiviljade ja eeterlike õlide segu küllastavad seda veelgi ja omavad noorendavat toimet;
  • kosmeetiline kreem;
  • meigieemalduspiim.
4. Võtke mugav koht peegli ees, istudes või seistes, peamine on joondada selg.

5. Oluline on õigesti masseerida; reeglite rikkumisel võib naha seisund halveneda. Selleks peate tundma massaaži jooni ja liikuma neid rangelt mööda. Näomassaaži read:

  • kaelal lõua juurest rangluu keskele, vältides kilpnäärme kohal asuvat piirkonda;
  • lõua keskpunkt on kõrvakellad;
  • keskmine huulte alahuule all - kõrvakellad ja üle selle;
  • ülemine huul ülahuule kohal - templite kesktsoonid;
  • huulte nurgad - kõrvade tragus;
  • ninast ninaotsa;
  • nina keskelt küljele, põsesarnade ja kõrvade külge;
  • nina silla kohal asuv punkt piki kulmukaarde kuni templiteni ja kuni peanahani;
  • piki alumist silmalau välisnurgast sisemiseni;
  • ülemisel silmalau sisenurgast väljapoole.
6. Peamised sõrme liikumise meetodid näomassaaži ajal:
  • paitab sõrmeotstega;
  • spiraalsete liigutustega sõrmeotstega hõõrumine;
  • näolihaste pigistamine;
  • lühikesed sõrmed ja kraanid;
  • vibreerivad liigutused kogu peopesaga.

Neid massaažitehnikaid on soovitatav kasutada vaheldumisi, vahetades üksteist kogu näo ulatuses, või mõnda näo piirkondadele mõeldud meetodit. Niisiis, silmaümbruses ainult sõrmeotstega väike koputus.

Soovitud tulemuste saavutamiseks tuleks näomassaaži teha iga päev 15-20 minuti jooksul või perioodiliste 7-10 protseduuride kuuride kaupa.

Lisaks klassikalisele näomassaažile on palju ainulaadseid massaažitehnikaid, kõige populaarsem on Jaapani näomassaaži meetod Asahi (Zogan).

Jaapani vananemisvastane näomassaaž Zogan (Asahi)

Seda meetodit täiustas ja pakkus välja Jaapani ilutööstuse spetsialist Yukuko Tanaka.

Selle massaaži peamine positiivne mõju on lümfidrenaaž. Lümfisoonte parema drenaažiga vabaneb nahk kiiresti kahjulikest ainetest ja liigsest vedelikust, alustatakse ainevahetusprotsesse ja noorendamist.

Zogan-massaaž hõlmab ka näolihaste sügavat uurimist, mis modelleerib näo kontuure hästi ja takistab näolihaste arengut.

Yukuko sõnul äratab selline massaaž lihaste ja naha positiivse energia, elustab nägu ja säilitab nooruse palju aastaid. Ja veel paljud väidavad, et tavaline Zogan-massaaž on võimeline asendama isegi näoplastikat.

Sellise massaaži ise läbiviimiseks peate selgelt teadma, kus lümfisõlmed asuvad näos.

Joonis 3. Näo lümfisõlmede skemaatiline esitus.

Kortsudevastane vananemisvastane Jaapani Asahi (Zogan) massaaž kortsudele - video

Kortsudevastased vananemisvastased harjutused näole ja silmadele

Kõik teavad, et kaunite kontuuride ja kehareljeefidega ilus istuv kuju on võimalik ainult regulaarselt treenides. Näo seisund ja noorus sõltuvad otseselt ka näolihaste seisukorrast ning ka nemad vajavad laadimist. Meie näolihased liiguvad päeva jooksul rohkem kui teised, ütleme, et väljendame emotsioone, sööme, nad sageli kurnavad, tekivad väljenduskortsud. Näolihaseid tuleb treenida ja hoida heas toonuses, nende jaoks on välja töötatud spetsiaalsed harjutused.

Kuidas õigesti teha näo kortsude laadimist?

  • Enne laadimist tuleb näo nahk oma lemmikkosmeetikatootega puhastada ja põhjalikult niisutada;
  • istu mugavalt, lameda seljaga, peegli ees;
  • teha näo ja peanaha nahka kerge massaaž;
  • hinga sügavalt;
  • alustage harjutusi.

Harjutused lauba ja nina kortsude silumiseks:

1. Fikseerige sõrmedega ala kulmude kohal, tõmmates seda pisut allapoole, vastupidiselt proovige lihaste abil kulme tõsta nii palju kõrgemale, püsige selles asendis 5-10 sekundit, korrake harjutusi 10 korda.
2. Vajutage sõrmedega otsaesise keskele asuvat piirkonda, tõstes seda üles ja kulmud - vastupidi, proovige seda nii palju kui võimalik langetada ja püsige selles asendis 5 sekundit, korrake seda harjutust vähemalt 10 korda.
3. Kinnitage peopesad eesmise ülaosa külge, sulgege silmalaud ja alustage ringikujulisi liikumisi silmamunadega, kõigepealt kümme korda päripäeva, seejärel 10 korda vastupidises suunas..
4. Vajutage nimetissõrmedega kulmude vahelist ala, üritades samal ajal kulmud nii palju kui võimalik üksteise poole liigutada ning sõrmedega on nahka kerge sirutada, mitte liikuda.

Harjutused silmade ümbruse silumiseks:

1. Tõmmake sõrmedega silmade väliseid nurki kergelt küljele, laske silmalaud alla ja tehke silmamunadega ringikujulisi liikumisi, tehes seda esmalt ühel viisil, siis teisel, 10 korda.
2. Tundke luu silmade välisnurkade piirkonnas selles kohas sõrmedega, tõmmake nahk kergelt allapoole ja kinnitage. Avage silmad pärani ja vaadake võimalikult kõrgele, nii et jätkake 5 sekundit, korrake harjutust vähemalt 10 korda.

Põseharjutused:

1. Suhu õhu tõmbamiseks ja põskede täispuhutamiseks hoidke neid 5 sekundit kergelt vajutades. Korda harjutust 10 korda.
2. Täitke põsed ja proovige õhku suuõõne ühest osast teise liigutada.

Huuleharjutused:

1. Keerake huuled torusse ja tõmmake need edasi nagu proboscis. Lõdvestu. Korda seda 10 korda.
2. Ümardage lõuad ja tõmmake selles asendis nii kaugele kui võimalik, nii et jõuaksite edasi ja korrake.
3. Liigutage alumist lõuga paremale ja vasakule, 10 korda mõlemas suunas.
4. Avage suu aeglaselt ja õrnalt (žongleerides), seega 10 korda.
5. Tõstke alahuul ülaosale, kallutage pea taha ja siis nii kaugele ette. Piisab viiest sellisest harjutusest.

Tegelikult on näole sadu erinevaid harjutusi, kuid me ei saa seda terve päeva teha, peame valima endale ise harjutused. Esitletav kompleks toniseerib tõhusalt näo lihaseid, pinguldab kontuure ja hoiab ära kortsude tekkimise ja naha nõtmise. Kõige olulisem asi, nagu igas spordis, on regulaarsus. See võib olla igapäevane võimlemine või harjutused 3-4 korda nädalas.