Millal ilmuvad vananemisvastased ravimid?

Sel ajal, kui mõned inimesed tegid meesteajakirju, teised aga lugesid, testisid nad Moskva Riikliku Ülikooli Mitotechi laboris 12 aastat ravimit SkQ1, mis peatab vananemise. Ja tundub, et see töötab. Veeru “Kuu aju” järgmine kangelane, biokeemik Maxim Skulachev räägib sellest, millal saabub igavene noorus!

Kus on tänapäeval vananemisteadus??

Ta on erinevate hüpoteeside arutamise etapis. Gerontoloogide jaoks on kaks peamist laagrit ja nende vahel toimub tõsine arutelu. Punkt, milles teadlased lahknevad - kuidas vaadata vananemist? On olemas klassikaline seisukoht, et vananemine on väiksemate purunemiste kuhjumise vältimatu protsess. Matemaatika kirjeldab seda väga hästi ja üldiselt usuvad kõik sellesse. Ja on veel üks seisukoht, mida meie rühm järgib ja mida juhib minu isa, akadeemik Skulachev: meil on meis geneetiline mehhanism, mis algab teatud hetkel. Selle mehhanismi eesmärk on viia meid hauda. Kahjuks kohtleme loomi, kes ei sure kohe. Leidub taimtoidulisi, kelle hambaid vahetatakse viis korda, kuid mitte kuuendat korda, ja nad surevad nälga. Ja meil on see alandav vananemisprotsess. Alates teatud vanusest hakkab kõik halvenema ja absoluutselt kõik: vereringesüsteem, immuunsussüsteem, närvisüsteem. Lõpuks, kus see on õhuke, puruneb. Näib, et see on puhtalt teoreetiline arutelu, kuid sellest järeldub väga oluline praktiline asjaolu. Kui on tõsi, et vananemine on juhuslike vigade stohhastiline kogunemine, siis ei saa sellega praegu midagi ette võtta. Ja kui see on meisse manustatud programm, siis võib selle katki minna. Ja bioloogid juba teavad, kuidas natuke murda.

Ainult teie grupp järgib seda versiooni.?

Ei, ei, mitte ainult. Umbes kakskümmend protsenti teadlastest on meie jaoks, ülejäänud - klassikalise teooria jaoks.

Mitokondrite isand

Vladimir Petrovitš Skulachev (s. 1935) - biokeemik, Vene Teaduste Akadeemia akadeemik, Moskva Riikliku Ülikooli emeriitprofessor, Füüsikalise ja Keemilise Bioloogia Instituudi direktor.

1974. aastal avastas Skulachev ühendid, mis on võimelised tungima mitokondritesse (Skulachevi ioonid). 2005. aastal alustas tema juhitud grupp uue mitokondritele suunatud antioksüdandi SkQ1 väljatöötamist. Selle kasutamine loomkatsetes on osutunud vananemisprotsessi aeglustamiseks väga tõhusaks. SkQ1-põhiseid silmatilku müüakse juba Venemaa apteekides ja neid testitakse USA-s. Puhtal kujul olev ravim on kliiniliste uuringute staadiumis Venemaal ja valmistub algatama inimkatseid Ameerika Ühendriikides..

Vladimir Skulachev on ainus inimene, kes SkQ1 regulaarselt võtab. Vaatamata auväärsele vanusele viib ta praegu läbi teaduslikke, korralduslikke ja õpetamistoiminguid ning läbib tema enda sõnul oma elu kõige huvitavamat perioodi..

Niisiis, teie teooria. Mis see koosneb??

Hüpotees on järgmine. Peaaegu kõik meie keha rakud võivad toota mürke, sealhulgas vabu radikaale. Neid saadakse lihtsalt hapnikust. Ja mida vanemaks me saame, seda radikaalsemad on meie rakud. Usume, et see on keha vastus tema vanusele. On mingi vanuseandur, tõenäoliselt peas, nn “suur bioloogiline kell”, mis ütleb kogu kehale, kui vana ta on. Ja lahtrid annavad vastuse: oi, me oleme juba löönud nelikümmend viis, peame suurendama mürgi tootmist, et elu ei paistaks olevat mesi.

Ilmselt on see elanikkonna reguleerimise mehhanism?

Muidugi. Me kõik teame sellest, see on üks teooria kõige harmoonilisemaid kohti. Küsimus - kuidas peatada tunnine miin? On olemas esimene viis, väga selge ja seega vale. Kui see on geneetiline programm, peate leidma geenid, mis vastutavad vananemise eest, ja neid murdma, siis keha ei vanane. Põhimõtteliselt saab seda teha laboriloomadel, nüüd on isegi enam-vähem selge, millised geenid tuleb alla suruda. Kuid kahjuks ei sobi see tehnika inimestele. Seda tuleb teha kas munafaasis või peab inimene olema võimeline muutma täiskasvanud keha kõigi rakkude genoomi, mida me siiani ei saa. Siiani oleme õppinud genoomi, näiteks vere, muutmist. See, muide, on nüüd kõige arenenum vähiravi. Veri võetakse kunstliku viiruse abil selle geenikood ja juhitakse tagasi. Täielik geneetiline modifikatsioon töötab juba hiirtel, kuid mitte veel inimestel. See on väga riskantne: sellel võivad olla surmavad kõrvaltoimed. Suhteliselt öeldes on inimene igavesti noor, kuid tema kolmas käsi kasvab. Võib-olla kohtume saja kahekümne aasta pärast ja jätkame seda vestlust, kuid siiani - ei.
On ka teine ​​viis. Geenid on programmi tekst ja teatud valgud rakendavad seda. Võite korjata mõnda ainet, mis ei võimalda seda programmi juba täitmise tasemel realiseerida. Ja see on palju turvalisem. Võite muuta aine mitte eriti stabiilseks. Võtsite selle kinni, pärast mida oli häiritud osa teie keha funktsionaalsusest - näiteks on keha lakanud vananemisest. Kui midagi läks valesti, olete eksinud, siis lõpetate lihtsalt aine tarvitamise. Paari päeva pärast ilm ilm ja jälle vananete nagu tavaline inimene. See on meie lähenemisviis, mida nimetatakse "farmakoloogiliseks sekkumiseks". Selleks peab teil olema toimiv hüpotees, kuhu lüüa. Kust ilmub vananemisprogramm? Näiteks vabades radikaalides. See on programmi väga hiline ilming. Seal olid geenid, olid valgud, olid mõned hormoonid ja alles siis radikaalid. Me tegutseme nende järgi.
Kuid siin, nagu alati bioloogias, tekib probleem. Radikaalid on ju väga erinevad. Näiteks on meie immuunsus nendega seotud ja kõigi kehas olevate radikaalide välja löömine on vale. Kui nad esimest korda rääkisid radikaalidest ja nende funktsioonidest, oli meditsiinis suur buum, mis sellega ei lõppenud - antioksüdantide buum, mis võitleb vabade radikaalidega. Kõik hakkasid võtma C-vitamiini, E-vitamiini, rohelise tee flavonoide. Kui uurida 70–80-ndate populaarseid kirjandusi, näete, et kõik loodavad elada igavesti, võttes neid antioksüdante, sest radikaalid vananevad meid - see on tõestatud ja tuntud fakt. See sisenes isegi popkultuuri. Isegi James Bondi ajal ütleb boss kangelasele: "Peate võtma rohkem antioksüdante." Sellest kõigest ei tulnud praktiliselt midagi - vähemalt vananemise osas. Selgus, et antioksüdandid halvendavad isegi olukorda, sest nagu ma ütlesin, on vabad radikaalid väga erinevad. Näiteks need, mis võitlevad infektsioonidega, sünteesitakse raku välismembraanil ja neid ei tohiks kunagi puutuda..
Usume, et oleme välja arvutanud vajalike vabade radikaalide tüübi. Meie rakus on mitokondrid, me hingame neid. Hapnik oksüdeerib toitaineid ja salvestab seeläbi energiat. Niisiis, see protsess on seotud tohutu hulga vabade radikaalide moodustumisega. Ja mida vanemad oleme, seda rohkem nad kujunevad. Kuid nende jaoks pole kasulik funktsioon veel selgelt määratletud. Ja kahjulik on kõigile teada: vananemine. Tööhüpotees: purustagem need tooted, kuid mitte täielikult, tõenäoliselt on neid ka mingil põhjusel vaja - ja vaatame, mis juhtub. Ja me tulime välja ainega, mis kuni nanomeetrini tungib mitokondritesse, asub mugavalt, muutub antioksüdandiks ja hakkab püüdma vabu radikaale. Seda ainet sünteesiti 2005. aastal. Oleme temaga suhelnud kaksteist aastat ja tundub, et see pikendab loomade elu ja aitab neil võidelda seniilsete haigustega. Lühidalt, et võtta kokku sadade inimeste aastatepikkuse töö tulemused.

Nii et oodake üks minut. See aine on juba olemas, seda müüakse?

Vaadake, niipea kui see aine saime, käivitasime uuringu. Meil oli kaks rühma hiiri. Mõned vananevad normaalselt, teised aga said väikestest küünistest joogivees väikest kogust seda ainet, seda nimetatakse SkQ1. Mõne aja pärast nägime, et kontrollrühm oli juba pooleks surnud ja katserühm oli alles hakanud vananema. Pealegi olid mõned funktsioonid üldiselt säilinud, näiteks naiste viljakus, ja see on märk tohutu hulga süsteemide noorusest. Nad ei muutu halliks, nad ei ole nakkushaigustega haiged - meil on nelikümmend märki.
Ühelt poolt oli meil kohutavalt hea meel, et hüpotees kinnitati, ja teisest küljest hakkasime mõtlema. Bioloogi jaoks on täiesti normaalne, et tema hüpotees on püsimatu ja et ta kavatseb millegi muu kallal töötada. Kui midagi juhtub, on see suur haruldus ja õnn. Me töötame raadio teel primitiivsete inimestena - täiesti mõistmata, mis seal toimub. Dolbanuli teatepulgaga hakkas ta vilkuma - suurepärane! Kirjutatakse artiklit. See on bioloogia. Ja me järsku kinnitasime - see tähendab, et peame edasi liikuma. Kuid pole selge, kuidas, sest te ei saa ainet tarvitada ja hakkate lihtsalt neid inimesi toitma. Kõigepealt peate läbi viima hunniku väga korralikke ja väga kalleid loomkatseid. Ja siis käivitasime projekti, mis on inimesteni juba jõudnud. Eelmisel aastal võtsid esimesed 30 vabatahtlikku seda ainet suu kaudu. Meil lubati alustada meestest - ilmselt on see vähemväärtuslik ressurss kui naised. Terved mehed vanuses 25 kuni 50 aastat. See oli ühekordne vastuvõtt, peamiselt jälgisime ohutust. Siis oli topeltdoos, neli korda ja nii edasi. Kõik oli korras, rikkumisi polnud.

Kas see on kõik? Ja kus on kasu? Hiired hakkasid kauem elama ja inimesed?

See on seni olnud tervisekontrolli nõue, nagu nõudis tervishoiuministeerium. Muidugi on mul väga kiusatus alustada pikka vastuvõttu ja jälgida inimeste vananemise määra. Selline kogemus - viisteist aastat.

Ja te ei saa kiiresti?

Saab. Lihaste vananemine algab kahekümne viiest. Võite võtta vananeva sprinteri, hakata talle narkootikume sööma ja vaadata, kuidas ta jookseb sada meetrit. Võite võtta premenopausaalses eas naisi. Seal on täiesti selged parameetrid: tsükli regulaarsus, hormonaalne biokeemia. Seda võiks ka mõõta. Olen valmis sellise kogemuse andma paari aasta pärast. Lisaks on loomade puhul hiilgavaid tulemusi - nii lihaste kui ka emasloomade reproduktiivsüsteemi vananemisel. Ja lõpuks on veel üks kiire võimalus - seniilsed haigused: reumatoidartriit, maksa degeneratsioon, Alzheimeri tõbi. Ja nende jaoks on meil ka loomade kohta suurepäraseid tulemusi. Oleme seda teinud kümme aastat, oleme juba kirjutanud üle kahesaja artikli. Kuid tegelikult on see ikkagi parem, sest esimesi SkQ1-ga ravimeid saab juba apteegist osta! Hiirtega katseid tehes üritasime mõõta kõike, mis võimalik. Vanusega muutuvad nad pimedaks, tekivad kataraktid ja ravimit tarvitanud hiired säilitasid oma nägemise. Siis tekkis meil idee: pole teada, millal lubatakse suukaudsel manustamisel seda ainet inimesel katsetada, kuid kuna on silmahaigusi, rakendame seda paikselt, tilgutame silma.

Muide, see on salajane valem?

Ei, see avaldatakse, kuid meil on selle suhtes õigused. Kui keegi kavatseb nüüd SkQ1-ga ravimeid teha, võlgneb ta meile palju raha. Niisiis, viisime nägemise andmed tervishoiuministeeriumisse. Nad nõudsid, et võtaksime nii väikese annuse ainet, et sellest piisas ainult silmadele ja mitte kogu kehale, veres ei tohiks sellest jälgi olla. See sobis meile ideaalselt, sest...

Oota, aga kui võtad ämbri silmatilku ja joo neid, siis. Te ei pruugi ametlikult vastata. Piisab, kui ma saan sinust õigesti aru.

Ma võin otse öelda. Toimeaine efekti saavutamiseks vajate umbes 10 tuhat pudelit. Arvestades, et tilgad maksavad umbes 500 rubla.

Ma tean inimesi, kes suudavad korrutada 500 rubla 10 000-ga ja pole üllatunud.

See mõte tekkis mitte ainult teile! Kui tilgad välja lasime, hakkasid mõned neid ostma kümnetes pudelites ja noorendava toime saamiseks nahale määrida. Me sattusime paanikasse, sest selle kontsentratsiooni mõju oleks null - ja meie maine oleks sama. Meil polnud muud valikut, kui käivitada kosmeetikatoodete liin. Selles on annust nelikümmend korda rohkem kui tilkadena.

Ja millised on ülevaated?

Me kõik pidasime seda külgsuunaks ega kulutanud sellele palju vaeva. Kuid katsed tegime. Kosmeetikatoode tuleb konfigureerida konkreetse nahatüübi jaoks: kuiv, õline, vana, noor, silmaalused, dekoltee ja nii edasi. Heal viisil oleks vaja teha terve rida kosmeetikat. Selle tulemusel toimus novembris selle aine tutvustus. Kasutajad saavad selle lisada endale sobivasse meiki. Tilk kreemi, tilk SkQ1 seerumit sellel. Kolme kuu jooksul uurisime seda meetodit, millest võttis osa üle saja naissoost vabatahtliku. On efekt. Vaja oleks teha tuhande osalejaga palju uuringuid, kuid meie juht, minu isa, keelas meid igasuguste jamade seast. Välja lastud - ja imeline, soovijad saavad osta.

Millised testid praegu käivad ja mida ootate lähitulevikus?

Avaldame nüüd uue silmatilkade versiooni, mille toimeaine kontsentratsioon on 10 ja 30 korda suurem. Ja siis jagunevad kõik maailma ravimid kaheks ebavõrdseks osaks: need, mida saab Ameerikas apteegis osta, ja need, mida ei saa. Pool ülemaailmsest farmaatsiaturust on Ameerika Ühendriigid. See on väga rangelt reguleeritud ja kõik tahavad sinna jõuda. Meie projekt maksis üsna palju raha ja see on kõik investeeringud, mis tuleb lõpuks tagasi maksta. Suutsime neid õigustada ainult sellega, et hõlmasime oma äriplaanisse müügi USA-s. Järgmise paari aasta eesmärk on saada FDA poolt heaks kiidetud tempel meie tilkadele. Oleme juba läbi teinud kõige kohutavama osa - esimesed kliinilised uuringud USA-s, need olid üsna edukad. Nüüd peame kordama neid uuringuid suurema hulga ameeriklaste kohta. Siis on meil muidugi palju lihtsam elada, sest nüüd vajame raha väga. Venemaa farmaatsiaturg on väga väike ja meie praeguste tuludega on väga raske liikuda suure teaduse juurde.

Noh, tilgad. Ja eliksiir ise, kui?

Selleks vajate raha, aega ja natuke õnne. Oleme valmis katsetamise esimese etapi käivitama Kanadas või Ameerika Ühendriikides. Juba koostatud, viskate kaks või kolm miljonit dollarit - ja Ameerika vabatahtlikud hakkavad SkQ1 sööma. Nüüd oleme valmis alustama kliiniliste uuringute teist etappi Venemaal. Ma tõesti loodan, et see juhtub aasta lõpus. Ja kahe, kolme või võib-olla nelja aasta pärast ilmub apteekidesse meie ravim “Plastomitin”, mis võitleb juba teadlikult vananemise vastu. See on sama SkQ1, kuid selle kontsentratsioon on 10 000 korda suurem kui silmatilkades. Ilmselt on tegemist mõne pastilliga, mida tuleb süüa üks või kaks korda päevas. Ja see saab olema tõsine.

Maxim, te ise kasutate seda?

Ma kasutan silmatilku. Ma ei aktsepteeri oma sisemuses, kuigi mu isa nõustub.

Täpselt nii. Teie isa näeb välja nagu nooruse eliksiiri otsereklaam. Ta on 83-aastane, kuid tahaksin välja näha selline kui kuuekümnes.

Olen teiega täiesti nõus. Tahaksin ka.

Räägi tema lugu.

Umbes viis aastat tagasi ütles ta, et on sellest kõigest väsinud. Ta alustab selle fraasiga palju oma mõtteid. Kuigi mina ja mu meeskond oleme hõivatud annuste valiku ja kasutamise režiimiga, miks ei peaks ta hakkama seda võtma? Tema isa oli siis alla kaheksakümneaastane ja ta ütles, et leiutajana oli tal õigus, et tervishoiuministeerium ei saa teda seadusega keelata ja et neli täringut päevas on normaalne. Ja sellest ajast peale ta nõustub. Mõjude põhjal: ta on uskumatult aktiivne, peab nädalas kolm kuni neli tundi seminare.

Kas sa arvad, et see on vananemise aeglustumine või noorendamine?

Me ei mõõtnud midagi konkreetset, kuid mõned asjad on tõesti imelikud. Ta oli seitsmekümnendast eluaastast hallikas nagu kuu ja nüüd on tumedad juuksed selgelt näha. Mõnes meie katses ei muutunud ka eksperimentaalsed hiired halliks, vastupidiselt kontrollrühmale. Juuksed muutuvad mõne aasta pärast ja kiiret efekti ei saa, me märkasime seda kaks või kolm aastat pärast ravi algust. See on üks asi. Teine puudutab esinemist. Isale endale meeldib seda lugu rääkida. Ta töötas riigis, kirjutas veel ühe artikli ja äkki tundis ta end olevat haige, peaaegu minestanud. Otsustasin, et see on juba üsna vana, on aeg pensionile minna. Ja siis ta vaatas oma kella. Selgus, et ta töötas ilma pausita 14 tundi, mida kaheksakümnendal paaril aastal said vähesed inimesed teha. Ta unustas lihtsalt süüa ja jõi kogu aeg paar tassi kohvi. Isa sõnul oli see tema eriala. Kuni kuuskümmend aastat töötas ta sageli selles režiimis, siis enam ei saanud. Ja nüüd saab jälle. Need on lihtsalt igapäevased lood, kuid kui te temalt küsite, siis ta ütleb, et see asi töötab. Pealegi on isa kindel, et seda saab parandada..

Metuselahi hiir

Alasti mutirott on ainulaadne näriline. Erinevalt tema sugulastest - rottidest ja hiirtest, kes elavad kolm aastat - elab ta 30–35 aastat. Ja siis surm tuleb reeglina vigastustest. Teadlaste sõnul lülitas alasti mutirott vananemisprogrammi lihtsalt välja, sest ta jääb kogu elu vastsündinuks. Seda nähtust nimetatakse "neoteny" - individuaalse arengu külmutamine imikueas. Nähtus on bioloogias väga haruldane ja seda täheldatakse reeglina putukatel ja roomajatel. Imetajate puhul on ainus näide alasti mutirott. Maxim Skulachevi sõnul, kelle labor on juba aastaid jälginud enda kaevajate kolooniat, tõestab neoteny, et keha bioloogiline ressurss on praktiliselt piiramatu. Ja kui vananemisprogramm ei lülitu sisse, saab inimene elada kümme korda kauem, isegi kuni 800 aastat.

Kuid see on parem kui võtta nagu hiirtelt noori küüniseid?

On selge, et kui hakkate võtma 75-aastaselt, siis lihased tagasi ei kasva. Seal on kiiresti uuendatud elundeid, nagu juuksed ja nahk, ja ka sooleepiteeli - siin võib-olla midagi noorendab. Kuid tegelikult pigem vananemisprotsessi aeglustumine. Meie poolelt oleks see täiesti räige - loota noorendamisele. Kuid protsessi aeglustamine on ka väga hea. Isa usub, et ta elab nüüd oma elu kõige huvitavamal perioodil. Te oleksite pidanud nägema, milliste silmadega ta kliiniliste uuringute tulemusi kätte sai! Terve elu veetis ta abstraktse alusteaduse õppimist. 1960. aastatel avastas ta, kuidas mitokondrid toimivad. Hüpoteesi avaldas teatud inglane, kuid Moskvas tõestati kõik. Kõik see on nüüd õpikutes. Ja siis kirjeldasid nad neid mitokondritesse tungivaid aineid, nn Skulachevi ioone. Ta jätkas teaduse tegemist, siis tulid üheksakümnendad, raha polnud üldse, mõnes instituudis võtsid nad isegi sissepääsu jaoks raha, et maksta elektri eest. See oli väga raske, seda toetasid lääne toetused.
Ja siis, 2000. aastate alguses otsustas isa arendada oma avastuse rakenduslikku külge. Tal on neli poega: mina ja mu vanem vend oleme bioloogid, kaks nooremat on programmeerijad. Ta ütles meile: „Otsime toetust, mida taotleda, et hakata uurima ainet, mille valemi ma joonistasin teie salvrätikule. Peaks töötama ". Seal polnud isegi ainet ennast. Sel ajal kulutasid meie oligarhid jahidele ja jalgpalliklubidele juba nii palju raha, et lääs lakkas andmast toetusi meie teadusele. Miskipärast arvasid nad, et kuna Venemaal hakati ostma Inglise jalgpalliklubisid, siis on Vene teadus seda enam rahas. Seejärel pöördus isa Oleg Deripaska poole ja kutsus teda teadusuuringuid rahastama, kuna Moskva Riikliku Ülikooli lõpetanu on ülikooli hoolekogu. Deripaska uskus ideesse ja andis projekti alustamiseks raha. Noh, siis, kui meil oli aine juba käes, õnnestus meil meelitada Rusnano ja teised investorid.

Teie labor on pigem vene bioloogia reegel või erand?

Muidugi oleme erandiks, selliseid projekte enam pole. Nii palju laboreid, eesmärke, tulevikuturge ja nii ülbeid ideid. Kuid selline projekt võiks ilmuda ainult koos meiega, sest see pole mäng, mis reeglite järgi üldse pole. Projekt, mille algselt tegid amatöörid. Me ei ole gerontoloogid, me pole ka farmakoloogid. Olen molekulaarbioloog, Vladimir Petrovitš on ka biokeemik. Siis värbasime spetsialiste, kuigi tegelikult õpetasime omaenda biokeemikuid. Selgus, et farmakoloogia on palju lihtsam kui mitokondrite töö uurimine. Ei, muidugi, meie ettevõttes Mitotech töötab nii arste kui ka väga tõsiseid konsultante, peamiselt lääne farmaatsiateadlasi. Meil on umbes sada inimest, peaaegu kõik neist on Moskva Riikliku Ülikooli töötajad. Me istume Moskva Riikliku Ülikooli territooriumil, meil on Moskva Riikliku Ülikooli prioriteet, mis on isegi ettevõtte põhikirjas kirjas.

Mis saab lisaks teie arengule veel vananemisvastases teaduses?

Siin juhtub tegelikult kõik väga lahedalt. Kui sina ja mina räägiksime viisteist aastat tagasi. Mäletan, kuidas isa vestles kolleegidega, kui ta mõtles, kus meie esimesi artikleid avaldada. Kõik palusid teda: eemaldage sõna "vananemine". Vananemine oli äärmiselt piinlik nagu igavene liikumismasin. Oligarhide käest koputatakse kas šarlatani või raha. Viimase 10–15 aasta jooksul on paradigma muutunud. USA-s on vananemisinstituut. Paljude rühmade eesmärk on võidelda vananemise vastu. Mitte haiguste puhul, vaid need on vananemise tagajärjed, nimelt bioloogilise vananemise tagajärjel. Lähenemisviise on erinevaid, me ei nõustu mõnega, mõne metsikult huvitava, mõne väga radikaalsega - näiteks geneetikasse sekkumisega. Kuid peamine on see, et nüüd pole häbi seda teha. Olen väga optimistlik, sest niipea, kui inimkond mõistab, et tal on mingi probleem, näiteks vähk, AIDS. Muide, kas teate, et HIV pole enam surmav haigus? Seda saab juhtida nii sügavale, et seda ei saa enam veres tuvastada, inimene lakkab olemast nakkav. Vähiga on olukord mõnevõrra halvem, kuid vähktõbi on juba pikka aega kuulutatud probleemiks number üks. Ja need jõevähid klõpsavad ükshaaval. Fraasi "teil on vähk, teil on nii palju elada jäänud" kuulevad inimesed üha vähem. Nüüd tundub - ma kardan seda isegi sõnastada -, vananemine läheneb sellele etapile. Kui kümneid miljardeid dollareid läheb nendesse uuringutesse, tehakse kõik 15–20 aasta pärast..

Ennustame. Mis saab viiekümne aasta pärast tänapäeva kolmekümneaastase mehega?

Kõigi hoiatustega: kui kõik läheb hästi, kui vananemine osutub tõesti programmiks ja mitte vigade kuhjumiseks, kui on olemas ravimeid, mis seda protsessi aeglustavad. Noh, esiteks, see 80-aastane mees jätkab tööd. Pensioni mõiste kaotab oma mõtte. Kolmekümneaastased võivad pisut hiljaks jääda, aga kui me räägime minu pojast, kes on nüüd neliteist, siis jõuab ta oma vormi tippu ja püsib selles olekus kuni 100-120 aastat. See on üsna reaalne. Tõsi, tekib küsimus: mis edasi? Iga kord, kui inimkond lahendas tema olemasolu piiranud probleemi - külm, nälg, haigused, vähk -, hakkas ta kauem elama ja selgus, et seal oli midagi muud. Lõppude lõpuks on vähist saanud tavaline surmapõhjus alles viimase 40-50 aasta jooksul, enne seda inimesed lihtsalt ei elanud selle all, seda kirjeldati kui haruldast haigust. Millest 120-aastane inimene sureb, ma ei tea. Ma kahtlustaksin kindlalt mingisugust psühholoogiat. Kas me tahame elada saja kahekümne pärast?

Arutletakse mõne sellise elu järsu jätkumise eetikajuhtumi üle?

Esitatakse küsimusi selle kohta, mis juhtub ühiskonnaga, kuidas inimkond elab. Vastus on lihtne: inimkond on seda mitu korda teinud. Seda küsimust ei esitatud penitsilliini leiutanud Alexander Flemingule. Peame surema nakkusesse, see on meie vara. Te võtate penitsilliini ja kaotate oma põhiomandi. See on inimese elu kahekordistunud. Keskmine eluiga 20. sajandi alguses oli laste suremust arvesse võttes umbes 30 aastat. Kõik läks lihtsalt paremaks, keegi ei kurda.

Kuidas on teie, bioloog, seotud kreatsionismi mõistega?

Kreatsionism on muidugi naeruväärne. Samuti on olemas tasase maa mõiste. Täna saab evolutsiooni jälgida isegi in vitro. Need pole enam fossiilsed jäänused, mille Issand Jumal arheoloogide jaoks maha mattis. Kuid bioloogias on üks mõistatus, millele teadlastel pole vastust: kuidas see sündis? Kuidas elutu elus sai? Minimaalne bioloogiliste masinate komplekt on nii keeruline, et seda ei saa aatomite juhuslikul kokkupõrkel saavutada. Niipea kui teil on membraanist ja selle DNA-st sees väike mull, millest valk sünteesitakse - see on see, selgitan teile kõike lähemalt. Edasine jumalik sekkumine pole vajalik. Kes pani esimese viaali esimese DNA ja esimese ribosoomi - mul pole sellele küsimusele vastust. Kas selle tõttu on vaja aeda tarastada, mida nimetatakse religiooniks? Ma ei tea.

Maxim, mida saab nüüd teha noorte laiendamiseks?

Kuidas elu pikendada, ma ei tea. Kuid on asju, mis vähendavad seda aktiivselt. Kõrge suhkrusisaldus, alkohol, suitsetamine, vähene liikumine. Kui te seda väldite, on teil palju parem võimalus oodata meie töö valmimist. Need on tavalised asjad. Ja kõigi loomade elu pikendamine on ainus tõestatud viis. Seda nimetatakse - "toidupiirang". Kui loom nälgib, lülitatakse tema vananemisprogramm välja. Kuigi pole täiesti selge, kas see mõjub inimesele ja kuidas. Sest kui näljutaval loomal lastakse toitu nuusutada, kaob mõju, see hakkab uuesti vananema. Noh, statistika järgi on kõige usaldusväärsem viis saja-aastaseks saamiseks pikaealised vanemad.

Ravi vanadusele

Vene teadlased on vaid ühe sammu kaugusel "vanadusele ravi" loomisest. Kelle peal uut ravimit testiti, kui palju saab elada sotsiaalselt aktiivsena ja suhteliselt tervena, miks on diabeetikutel vähem pikaealisuse võimalusi ja miks on biohakkimine viimastel aastatel nii populaarseks muutunud? Nendele ja muudele küsimustele vastasid Izvestia ümarlaual osalejad - Venemaa tervishoiuministeeriumi pea geriaatrik, Venemaa nimetatud gerontoloogilise teadusliku ja kliinilise keskuse direktor N.I. Venemaa Riikliku Uurimismeditsiini Ülikooli vananemishaiguste osakonna juhataja Pirogov N. I. Pirogova Olga Tkacheva, Moskva Riikliku Ülikooli füüsikalise ja keemilise bioloogia teadusinstituudi juhtivteadur, projekti "Ions Skulacheva" projektijuht Maxim Skulachev ja sotsioloog, demograaf ja biohacker Daria Khalturina.

120 aastat pole piir

Izvestia: Paljud riigid seisavad silmitsi rahvastiku vananemise probleemiga. Venemaa pole erand. Vananev rahvastik on koormus pensionisüsteemile, tervishoiule ja probleemiks kogu riigi majandusele tervikuna. Sellegipoolest püüame eluiga pikendada. Mis on selle piir teaduse, meditsiini osas??

Olga Tkacheva, tervishoiuministeeriumi pea geriaatrist: Zhanna Kalmon, planeedil registreeritud maksimaalne eluiga on 122 aastat, viis kuud ja 14 päeva. Küsimusele, miks ta nii kaua elas, vastas Jeanne Calmon: "Ma ei töötanud kunagi ega teinud seda, mida tahtsin - see on minu saladus." 100-aastaselt sõitis Jeanne jalgrattaga, mängis tennist.

Huvitav on see, et planeedil on nn sinised tsoonid, kus inimesed elavad mitu aastakümmet kauem. Keskmine eluiga nendes piirkondades on umbes 90 aastat ja üle 100-aastaste elanike arv jõuab rekordtasemele.

Teadlased üritavad välja selgitada, millised need tsoonid on: kas on olemas sarnaseid ökonoomikat, ökoloogiat, magnetvälju? Kuid siiani on leitud ainult üks sarnasus: nendes tsoonides pole eriti madalaid ega eriti kõrgeid temperatuure..

Okinawas on iga kolmas inimene pika maksaga, sealsed inimesed unustavad lihtsalt surma. Nad liiguvad palju, söövad vähe - umbes 80% päevasest kalorikogusest, dieedis on palju taimset toitu, neil on palju sotsiaalseid sidemeid. See on selline saladus ja see on sarnane kõigile - Costa Rica, California, Sardiinia ja Ikaria.

Izvestia: kas on olemas "pikaealisuse geen"?

Olga Tkacheva: Nad otsivad geneetilisi aspekte, kuid seni on Okinawa elanikelt leitud ainult teatud geene. Kahjuks muutuvad “sinised tsoonid” järk-järgult “halliks”, sest sinna on ilmunud kiirtoit, ökoloogia on muutumas, elu on “kiirenenud”.

Demograafide sõnul on aastaks 2100 eeldatav eluiga enamikul planeedist 90–95 aastat. Seega keskmine eluiga pikeneb, kuid maksimaalne veel ei suurene. 20 tuhat aastat tagasi kujutasid ürgsed inimesed hobuseid kivimaalidel ja arvasid, et hobusega kiiremini sõita on võimatu. Kujutage ette, et neil oli õigus täpselt 20 tuhat aastat! Ja siis olid autod, lennukid, mis arendavad tohutut kiirust.

Võimalik, et 20 tuhande aasta pärast suudame tänu oma kolleegidele pikendada maksimaalset eeldatavat eluiga. Gerontoloogia valdkonna teaduslikud uuringud on praegu väga olulised..

Vene gerontoloogilises teadus- ja kliinilises keskuses uuritakse näiteks vananemise mehhanisme, luuakse inimese bioloogilise vanuse biomarkerite paneelid, uuritakse paljude mitte-ravimite ja ravimite mõju nn heaprotektiivset (vananemist aeglustavat) potentsiaali.

Need ei ole imed, vaid absoluutselt tunnustatud, nn geriaatriline lähenemine. Ja geriaatrid tegelevad nende probleemidega. Töötame kliinikus, kuid maailmas on selles valdkonnas palju huvitavaid katsetöid. Näiteks paljad mutirotid on suurepärane objekt uurimiseks, kuna need loomad ei vanane..

Maxim Skulachev, Moskva Riikliku Ülikooli molekulaarbioloog: Meie laboris on peaaegu seitse tosinat alasti mutiroti (Heterocephalus glaber), keda oleme jälginud kaks aastat. See on Aafrika näriline, tema lähim sugulane on hiir. Hiired elavad 2–3 aastat ja selle aja jooksul õnnestub neil vananeda, vanusega kasvab plahvatuslikult - see on peamine olendite vananemise märk. Inimeste suremus kasvab ka. Ja kaevaja graafik on horisontaalne joon. Kaevajate suremus ei sõltu vanusest.

Ekskavaatoritega tehtud katse käivitati 1980ndatel ja kestab tänapäevani - seda uuringut alustas zooloog Rachel Buffenstein. Ta püüdis kaevajaid Aafrikas ja nad olid juba vangistuses elanud üle 30 aasta. See on kümme korda rohkem, kui loomad peaksid oma suuruse ja ainevahetuse kiiruse järgi olema. Mis kõige tähtsam, kuigi neil ei esine vanusega seotud haiguste sagenemist: insult, vähk.

Hiljuti toimus seal teaduslik sensatsioon. Pärast 162 tuhande ekskavaatori surnukeha analüüsimist, mida hoiti erinevates laborites, leiti nad ikkagi üks vähkkasvaja. Kuid kui analüüsiksime inimeste surnukehasid, leiaks kasvaja iga kolmas. See on kolossaalne vähiresistentsus..

Ekskavaatoritel on spetsiifiline kaitsev vähivastane süsteem. See on meie jaoks tohutu motiveeriv näide - selgub, et imetajad võivad vananemise "välja lülitada".

Daria Khalturina, sotsioloog, demograaf, antropoloog ja biohacker: Hiljuti viidi läbi demograafiline uuring, mille tulemustest selgus, et surmavanus on eemaldumas. Kuid 90 aasta pärast hakkavad inimesed isegi kõige soodsamates lääneoludes surema. Kuid oodatava eluea pikenemine on tingitud teadussaavutustest 25 aastat tagasi (keskmine saatetee labori avamisest apteegiriiulitele on 17 aastat). Ja me näeme, et meditsiin koos riskifaktorite ennetamise, patogeneetiliste mehhanismide kõrvaldamise ja rõhu vähendamisega annab selle tulemuse.

Nüüd tehakse laborites arendusi ja avastusi, mis tõenäoliselt võimaldavad looduslikest piiridest isegi kaugemale minna. Kui on olemas hästi toimiv tehis süda, on selge, et see surmalävi eemaldub. Siiani pole regeneratiivse meditsiini meetodid eriti seotud: tüvirakud ja nii edasi. Seetõttu ei tohiks sa langeda pessimismi ja öelda, et 90. eluaastaks sureme kindlasti, sest te ei saa tulevikku minevikust ennustada. See on vale matemaatiline modelleerimine..

Tulistamisprogramm

Izvestia: Mis vananeb - iga kehasüsteemi, mutatsioonide, haiguste või geneetilise programmi ebaõnnestumine, mida on teatud oskuste ja tingimuste korral võimalik „purustada“?

Olga Tkacheva: Vananemisel on kaks peamist teooriat. Ühe pooldajad usuvad, et vananemine on programmeeritud ja me peame surema. Teise toetajad usuvad, et vananemine on vigade tulemus. Niipea kui keha lõpetab vigade parandamise, arenevad haigused ja vananemine edeneb..

Daria Khalturina: Ma arvan, et vananemine on nii iga kehasüsteemi rike kui ka inimesele kinnistatud programm. Muidugi on programmis elemente: teatud vanuses peatub T-rakkude või B-rakkude tootmine. Immuunsed T-rakud puberteedieas ja B-rakud pärast 35 aastat praktiliselt ei ilmu. Kuid need on lihtsalt “jaotused”. Kui autot ei remondita, sureb ka tema.

Maxim Skulachev: Olen radikaalsema teooria toetaja - kõik on programmeeritud. Seda, mida me nimetame surma põhjustavate vigade kogunemiseks ja väiksemateks jaotusteks, juhib meie genoom ja hüpoteetiline vananemisprogramm, kuid on selge, et vananemisgeeni üksi pole. See oli liiga ohtlik.

Geenid muteeruvad varem või hiljem. Vanusetud isendid on liigi jaoks eriti ohtlikud. Neil on teiste ees sigimises tohutud eelised ja nad asendavad noore kasvu ning liikide areng lakkab ja see on surmav.

Izvestia: surm on evolutsiooni osas õnnistus?

Maxim Skulachev: Muidugi!

Olga Tkacheva: Kui me ei sureks, ei paraneks me.

Daria Khalturina: Aga mitte meie, vaid vaade. Isiklikult me ​​vananemise ajal ei parane. Antropoloogina tahan märkida, et isegi kõige iidsemad inimesed esitasid vananemise ja surma küsimusi. Inimene just ilmus ja ta juba mõtles, miks ta on surelik ja miks vananemine toimub..

Izvestia: kas inimkehas on geen, mis vastutab vananemise eest?

Olga Tkacheva: On avastatud üle 500 geeni, millest igaüks on kuidagi seotud vananemisega. Lisaks on vananemisel keeruline mitmefaktoriline mehhanism. On teada, et südame-veresoonkonna, onkoloogilised haigused, II tüüpi suhkurtõbi, Alzheimeri tõbi ja luu-lihaskonna haigused on viis peamist vanusega seotud haigust..

Tänapäeval elab meditsiin paradigmas nende haiguste iga rühma ennetamist ja ravi eraldi, kuid kõigil neil haigustel on kahtlemata ühised juured, nende haiguste riskifaktorid on üksteisega sarnased ja samuti väga sarnased kiirenenud vananemise riskifaktoritega. Kui õpime vananemist aeglustama, saavutame palju suurema efekti kui ainult südame-veresoonkonna või onkoloogiliste haiguste ennetamine ja ravi..

Maxim Skulachev: Üks sinise tsooni uuringute juhte on itaalia gerontoloog ja geneetik Claudio Francesca. Ta on tuntud kõigi Itaalia saja-aastaste 100+ genoomide lugemise järgi. Kuid sellest ei piisa endiselt ja seetõttu ei saa järeldust teha. Kuid Francesca uuris mitte ainult pikaealiste genoomi, vaid ka nende füsioloogiat. Ja selgus, et nende seas polnud diabeetikuid ja diabeedile eelsoodumusega inimesi. See näib olevat väga oluline tegur ja diabeet on märk sellest, et midagi on valesti läinud..

Izvestia: mehed ja naised vananevad erinevalt?

Olga Tkacheva: Jah, naised vananevad kiiremini. Neil arenevad geriaatrilised sündroomid ja seniilsed probleemid kiiremini. Samal ajal elavad nad palju kauem. 100-aastaste hulgas on parimal juhul 8 inimest - 10–10 inimest 100 inimese kohta. Selle nähtuse kohta tehakse praegu teadusuuringuid..

Izvestia: Vananemise ennetamiseks on olemas mingi riiklik programm?

Olga Tkacheva: Venemaal areneb meditsiinis ennetav suund aktiivselt ning vananemise ennetamisega tuleks tegeleda lapsepõlvest alates. Lisaks areneb meditsiinis uus suund - geriaatria, mille peamine ülesanne on aktiivse eluperioodi pikendamine.

Daria Khalturina: Rahvuste Tervise Liit ja Venemaa tervishoiuministeerium korraldavad ülevenemaalise foorumi "Rahva tervis - Venemaa heaolu alus". Ja 2018. aastal on foorumi peateema prioriteetprojekt "Tervisliku eluviisi kujundamine". Lisaks on olemas riiklik tehnoloogiaalgatus. See on ravimiteraapia arendajate tugiprogramm. See tõuseb vaid olematusest, konkreetseid arenguid veel pole. Kuid on rõõmustav, et riik tunnustas riikliku tehnoloogiaalgatuse raames tervislikku pikaealisust eraldi suunana.

Maxim Skulachev: See on väga edumeelne seisukoht. Alles hiljuti riskis teadlane, kes teatas, et võitleb vananemisega tõsiselt, oma mainega. Pideva liikumismasina loomine füüsikule ja vananemise vastu võitlemine bioloogi jaoks nägi välja täpselt sama.

Igavene noorus

Izvestia: Kas on tänapäeval teaduslikke avastusi, mis võiksid meid lähendada, kui mitte surematusele, siis vähemalt noorte radikaalsele laienemisele?

Maxim Skulachev: Üks keha reaktsioone meeskonnale “aeg vananeda” on oksüdatiivne stress. Põhjus pole selles, et väljastpoolt tulevad vabad radikaalid on pärit halvast ökoloogiast või muust. Sünteesime enamiku radikaale - mürgiseid aineid hapniku toksiliste vormide kujul. Mida vanemad oleme, seda radikaalsemad. Venemaa Teaduste Akadeemia akadeemikul biokeemikul Vladimir Skulachevil tekkis küsimus - mis toimub kehas vanusega, mis paneb meid seda mürki sünteesima? Ja kuidas saab selle vastu võidelda? Selle tulemusel oli võimalik luua antioksüdant, mis kuni nanomeetrini tungib mitokondritesse ja püüab seal vabad radikaalid otse nende tekkimise kohale.

Seda ainet ei esine looduses üldse - selle leiutas akadeemik Skulachev ja seejärel sünteesisid seda Moskva Riikliku Ülikooli keemikud. Otsustasime selle aine põhjal ravimit teha 10 aastat tagasi.

Esimesed ravimid on juba loodud. Need on paikseks kasutamiseks mõeldud silmatilgad - ka silmad vananevad. Uuringud on kinnitanud: see aine aitab teatud silmahaiguste korral. Kuid peamine asi, mille saime teada: see aine aeglustas teatud vananemisnähtude arengut.

Ja mõistsime, et peame kliiniliste uuringute juurde liikuma mitte enam silmatilkade, vaid suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimina. Nende rakendamiseks saime tervishoiuministeeriumilt ametliku loa. Ja esimene etapp on just lõppenud. Moskva haiglas võttis seda ainet 33 inimest.

Izvestia: Millised inimesed proovisid seda ravimit??

Maxim Skulachev: Need on terved noored mehed kuni 50 aastat vanad. Esimesed kolm inimest said 1,7 mg ainet. Siis otsisime mitu kuud, et näha, kas nende seisund pole halvenenud. Järgmised kolm inimest said kaks korda rohkem - 3,4 mg. Ülejäänud said annuseid 4, 8 ja 16 korda rohkem. Nad viibisid haiglas kolm päeva ja me jälgisime kõiki nende tervise parameetreid..

Üks vabatahtlikest ütles, et pärast haiglast välja laskmist mängis ta oma elu parimat jalgpallimängu. Võib-olla magas ta lihtsalt hästi? ma ei tea.

Tegime vabatahtlikelt vereproovid 5, 10, 15, 30, 45 minuti pärast ja nii edasi. Siis eraldasime oma aine massispektromeetriga ja leidsime selle veres. See siseneb tõesti inimkehasse, nagu rott ja koerad.

Izvestia: Mida sa edasi teed? Jätkake tervete inimeste või patsientide uurimist?

Maxim Skulachev: valime põletikuga seotud haiguse, sest aine moduleerib suurepäraselt põletikulist reaktsiooni. See võib olla sclerosis multiplex või reumatoidartriit. Näib, et see aine purustab põletiku nõiaringi. Arvan, et oleme nende haiguste ravist ühe sammu kaugusel - jääb üle vaid kliiniliste uuringute läbiviimine.

Tervishoiuministeerium on selleks etapiks valmis loa andma. Juba toimik on meil juba olemas, arvutame tervetel vabatahtlikel läbi viidud kliinilise uuringu esimese faasi tulemusi ja võime liikuda edasi teatud haigustega vabatahtlike testimiseni..

Izvestia: kui nende haiguste ravi saab kõigile kättesaadavaks?

Maxim Skulachev: Meie plaanide kohaselt võtab kogu uurimistöö aega kaks kuni neli aastat. Loodan, et 2021. aastaks suudame tõestada oma aine kasulikkust ühe haiguse puhul: sclerosis multiplex, reumatoidartriit või osteoporoos. Mudelites töötab ravim hästi löökidega.

Täielik uuring võtab aega järgmised kümme aastat. Pärast seda tuleme tervishoiuministeeriumi juurde ja ütleme: “Siin on mitokondrid, siin on vananemismehhanism. Tegutseme mitokondrite järgi. Siin oleme selliste haiguste ravi või läbi viinud. Ärgem põrutagem põõsa ümber ja tunnistagem, et see aine mõjutab vananemist ”.

Loodame väga, et nad kuulavad ära. Veronika Igorevna Skvortsova toetab vananemisvastaseid teadusuuringuid ja arendustegevust. Ja ta on ühe meie insuldiuuringute personali kaasautor..

Biohakkumine: teadus või šamanism?

Izvestia: Biohakkimine on praegu väga populaarne - ravimite abil üritavad inimesed pikendada noorust, produktiivset eluperioodi. Kui paljutõotav on see uus nähtus??

Maxim Skulachev: Biohacking on uus sõna ja nähtus pole uus. Meie seisukohast on vananemine programm, seda tuleb häkkida, häkkida. Testime pikki ja valusalt teatud hüpoteese, kuidas sellele läheneda..

Kuid biohakkerid usuvad, et saate lihtsalt lugeda populaarseid ajakirju, koguda toidulisandeid, ravimeid, süüa kõike seda ja hoida ära vananemisprogrammi..

Olga Tkacheva: Mina kui praktiseeriv arst võin öelda, et selliseid hullumeelseid inimesi on väga palju, vabandust. Mida nad lihtsalt teevad: nad puhastavad keha mõlemal viisil ja joovad erinevaid toidulisandite ja vitamiinide komplekse. Inimene usub, et ta on noorenenud. Kuid see on puhas spekulatsioon. Kõige kahjutum, kui see ei kahjusta. Kuid kui eakatele patsientidele või inimestele, kes vajavad spetsiaalset kõrgtehnoloogilist abi, levitatakse müüti, et neid saab päästa biohakkimisega - sellega tuleb võidelda.

Maxim Skulachev: Kui meil on õigus ja saame vananemisega midagi ära teha, lõpeb see kõik biohakkumisega, ainult teaduslikult põhjendatud ja mitte šamanismiga.

Olga Tkacheva: Täpselt. Tõestatud.

Izvestia: Kuid on inimesi, kes suhtuvad biohakkumisesse tõsiselt. Nad teevad kogu keha täieliku uuringu, vaatavad, mis neil puuduvad vitamiinidest, mineraalidest.

Daria Khalturina: Olen algaja biohaker. On olemas universaalne teadusaparaat - tõenduspõhise meditsiini põhimõtted. Mida rohkem kliinilisi uuringuid, seda kõrgem on tõendusmaterjal..

Kui uurite uurimistööd, võite leida palju, mille rakendamine kliinilises praktikas viibib. Eriti kurb on seda onkoloogias täheldada. Mind hämmastas: palju sellest, mida peetakse heaprotektiivseks (ained, millel on võime pikendada loomade eluiga. - Izvestia), suurendab rinnavähiga patsientide ellujäämist. Ja need on odavad asjad: kalaõli, linaseemned, metformiin. Onkoloogid ei kirjuta seda ei meie riigis ega läänes välja..

Vanus ei ole koormaks

Izvestia: Kui see saavutab oodatava eluea pikenemise, siis mida see demograafia osas viib? Eelarvele lisandub tohutu lisakoormus.

Daria Khalturina: Oleme olukorras, kus vanusega seotud haigused saadavad väga sageli pensionile inimesi, kes saaksid suurepärase töö ära teha. See on insult, infarkt, osteoartroos. Kui liigutame neid koos vananemisega, on kõik ainult hea..

Maxim Skulachev: Mulle pole huvitav, et inimesed elavad kuni 120 aastat. Minu jaoks on palju olulisem, et 90-aastased inimesed mängiksid jalgpalli ja töötaksid aktiivselt. Kui midagi meie jaoks õnnestub, eemaldatakse pensionäride koormus automaatselt. Noorust on vaja pikendada, see on tervisliku pikaealisuse periood.

Izvestia: Kui me kavatseme pikendada produktiivset eluperioodi, mida tuleks veel rohkem rõhutada: hoolitseda oma keha eest nii, et see jääks nooreks või oleks endiselt ajufunktsioonil?

Olga Tkacheva: Nii sellel kui teisel. Füüsiline aktiivsus vähendab Alzheimeri tõve riski. Ainuüksi 2017. aastal viidi läbi kolm suurt teadusliku uurimistöö meta-analüüsi, mis seda kinnitasid. Teisest küljest on tõestatud, et hea hariduse ja kõrge intelligentsusega inimesed elavad kauem. Kognitiivse funktsiooni säilitamiseks on vaja nii füüsilist kui ka kognitiivset koolitust..